درمان افسردگی و درمان وسواس و درمان همجنسگرایی
درمان با هيپنوتيزم
درمان فشرده و گام به گام اختلالات روانی و جنسی. جلسه به جلسه درجه به درجه بهتر شوید، ( ان شاء الله ) .
بعضی از شما عزیزان به دلیل داشتن مشکلات خاص از مراجعه جهت درمان خود داری می ورزید ، بنابراین اولا” شما تنها نیستید که آن مشکل خاص را دارید
و دوم اینکه اطلاعات شما محرمانه خواهد بود. با این حال در صورت تمایل می توانید از نام مستعار استفاده کنید .

تعریف پانیک اتک یا حمله هراس

درمان پانیک اتک

اختلال پانیک حملات غیرمنتظره و عود کننده ای است که لااقل به دنبال یکی از این حملات علایمی نظیر : نگرانی دائم از وقوع حمله ای دیگر ، نگرانی از نتایج ضمنی حمله یا عواقب آن وجود دارد و تغییر شگرفی در رفتار ايجاد می کند.

حمله ی پانیک یک دوره ی احساس ترس شدید است که بطور موقت فعالیتهای عادی فرد را مختل می سازد. شروع آن معمولاً ناگهانی و بدنبال یک عامل محیطی آزاردهنده یا دلهره آور است.

اتک بمعنای حمله یا هجوم می باشد. بنابراین پانیک اتک بمعنی حمله هراس یا وحشت است. این حالت نوعی اضطراب بسیار شدید می باشد که در آن به فرد احساس درماندگی و حتی احساس مرگ دست می دهد. این حالت معمولا” به صورت ناگهانی شروع می شود.و معمولا” پس از شنیدن یک خبر ناگوار و یا ناکامی در یک زمینه خاصی و شاید هم مصرف مواد مخدر و روانگردان و حتی با مصرف یک سیگار و غیره شروع شود.

علایم پانیک اتک

استرس و اضطراب بسیار شدید، طپش قلب، درد در قفسه سینه، سرگیجه، حالت تهوع، تعریق، عرق کردن، بی حسی اندام،لرزش اندام، احساس خفگی و تنگی نفس، احساس مرگ،و غیره که با توجه به شخصیت افراد تجربه این علایم از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این حمله می تواند از سالی یکبار تا روزی چند بار به دست به فرد دست دهد.

پانيك اتك

علل پانیک اتک یا حمله هراس

عوامل زیر در بروز این اختلال نقش دارند:
ارث، شانس این بیماری را ۶ برابر افزایش می دهد.
مصرف چای وقهوه، سیگار در افراد مستعد
مصرف مواد مخدر مانند حشیش، شیشه و سایر مواد محرک
بیخوابی در افراد مستعد
بیماری جسمانی مانند پرکاری تیروئید و دیابت
اما عوامل روانی در بروز پانيك اتك نقش مهمی دارند ، با این حال بیشترین عامل بروز این نوع از اضطراب کشنده، زمینه افسردگی و خاطرات سرکوب شده و گذشته تلخ فرد می باشد که ممکن است با یک اتفاق ناراحت کننده هر چند ساده پدیدار شود.

پی آمد های پانیک اتک یا حمله هراس

این اختلال زندگی شغلی و اجتماعی فرد را مختل می کند. بسیاری از اوقات این افراد حتی از مسافرتهای کوتاه مدت هم امتناع می نمایند و همیشه نگرانند که نکند این حمله به آنها دست دهد و نتوانند خود را به موقع به پزشک و یا درمانگاه برسانند. گاهی اوقات این ترس ها به قدری شدید می شوند که بیمار قادر به خروج از منزل به تنهایی نمی باشد و حتما یک نفر باید وی را همراهی کند. در اینگونه موارد بیمار از رفتن به سر کار خویش نیز خودداری می کند.

درمان پانیک اتک یا حمله هراس با هيپنوتيزم درماني

همانطور که گفته شد به اعتقاد من و با توجه به تجربیات بالینی با بیماران گوناگون ریشه این بیماری افسردگی است و درمان پانيك اتك بوسیله مشاوره و روان درمانی و هیپنوتیزم درمانی به خوبی امکان پذیر است. البته بعضی از اوقات اینگونه بیماران به دارو درمانی نیز جواب می دهند اما مداخله روانشناسی برای حل تعارضات درونی فرد و مشکلات بین فردی اجتناب ناپذیر است. برای پیشگیری از عود بیماری توصیه می شود درمان با نظر پزشک تا یک سال ادامه یابد.

  1. دلارام Reply

    سلام آقاي دكترتوانا
    من مشگلي دارم و اون اينه كه وقتي در خونه دعوا و يا بحثي پيش مي آيد نمي توانم تحمل كنم و دوستدارم از خونه برم بيرون و حالم خراب ميشه و دچار تنگي نفس ميشم آيا هيپنوتيزم ميتواند اين حالت را از بين ببرد.

  2. دکتر نجفی توانا Reply

    سلام.
    اگر واقعا این مشکل به حدی است که رفتار و احساسات شما را مختل میکند حتما به یک روانشناس مراجعه نمایید و البته هیپنوتیزم درمانی نیز میتواند برای درمان شما بسیار مفید باشد.
    موفق باشید.

  3. سهيل Reply

    سلام آقاي دكتر
    من هر شب دچار ترس هاي شديدي ميشوم و كنترلش نميتوانم بكنم و آرزوي مرگ ميكنم كابوس هاي شبانه و نفس تنگي و احساس منگي و گيجي دارم به پزشگ متخصص مراجعه كردم وتحت درمان دارويي قرار گرفته ام ولي فقط با دارو كنترل است دارو مصرف نكنم باز همان حالت ها بر مي گردند .آيا با هيتپنوتيزم اين حالتها از بين ميروندو خوب ميشوم كاملالطفا توضيح دهيد

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      جناب سهیل ، این علایم که میفرمایید از علایم پانیک اتک یا حمله هراس میباشد. در هر حال میتوانید هیپنوتیزم درمانی را امتحان کنید غالبا نتیجه میگیرند انشااله شما هم بهبود پیدا کنید.
      موفق باشید.

  4. محجوبه Reply

    باسلام‌مدتها‌است‌مبتلا‌به‌پنیک‌اتک‌هستم‌ وبا‌ استفاده‌ده‌ساله‌ قرصهای‌ مختلف‌ هنوز‌بهبودی‌‌‌ حاصل‌نشده‌ که‌ هیچ‌بیشتر‌ هم‌شده‌باید‌بگوییم‌ ده‌جلسه‌مشاوره‌نیز‌داشته‌ام‌که‌تاثیری‌ نداشت‌و‌ادامه‌ندادم‌و‌در‌حال‌حاضر‌از‌تنهایی‌به‌شدت‌می‌ترسم‌.‌ میخواهم‌بدانم‌ هیپنوتیزم‌می‌تواند‌به‌درمان‌من‌کمک‌موثری‌باشد‌ یا‌بی‌خیالش‌شوم

  5. دکتر نجفی توانا Reply

    سلام:
    متاسانه جمله شما ناتمام مانده . هیچ دردی بی درمان نیست .بنابراین به دنبال یک درمانگر خوب باشید ،حتماً موفق می شوید.
    موفق باشید.

    • Asali Reply

      سلام من دچاربیماری پانیک شدم،ادرس مطبتونو میخوام

      • دکتر نجفی توانا Reply

        آدرس و تلفن مطب در همه صفحات سایت بالا و پایین سایت درج شده است

  6. سیامک Reply

    سلام دکتر من خواهر ۳۴ساله ای دارم که بدبینی شدید توهم گونه داره همش هذیون میگه مثلا تو اسانسور اگه تنها باشه فکر میکنه روح پشت سرش حالت های افسردگی هم داره اصلا تایم خوابش درست نیست وقتی هم که می خوابه کابوس میبینه خیلی استرس داره باید چیکار کنیم اقای دکتر کمک کنید

  7. دکتر نجفی توانا Reply

    سلام.
    خواهر شما همانطور که گفتید دچار افسردگی است و نیاز به درمان دارد.
    موفق باشید.

  8. ..... Reply

    سلام …من ٢٥سالمه حدود دو سال پيش از كنار يه ساختمان در حال ساخت رد ميشدم يه ميله تو سرم خورد و دچار پانيك اتك شدم و متاسفانه چون دانشجو بودم و دور از خانواده اين اتفاق افتاد خيلي تحت تاثير قرار گرفتم و متاسفانه هنوز درگير اين مشكلم با شنيدن هر خبر ناراحت كنننده و يا ياد مرگ و يا بروز علائم جديد تو بدنم مثل سردرد اين حالت بهم دست ميده به حدي كه ديگه زياد نمي تونم وارد معنويات بشم مثل خوندن قرآن و غيره يه دوره پزشك بهم سيتالوپرام داد بعد آلپرازولام ولي بعد قطع اين داروها دوباره بر گشته يه چند جلسه ام روان درماني پيش دكتر عشايري ميرفتم ديگه كلافه ام كرده اين مشكل ….چون شهرستانم دسترسي به مطب شما هم ندارم خواهش ميكنم راهنمايي كنيد…سپاس

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      در صورتی که برایتان امکان ندارد به ما مراجعه کنید ، روان درمانی و دارو درمانی را برای رهایی از مشکلتان استفاده کنید .برای راهنمایی بیشتر تماس بگیرید .
      موفق باشید .

  9. عیسی Reply

    عیسی بای سلام من سه چهارسال پیش با پدرم بشهرستان سفر رتیم وبرگشتیم موقع برگشت حال من خیلی خراب شد وبدم یک بار میلرزید ویبا گرممیشد من بعدازاون فشارم بالا میرفت وحرازمایشیهم بگید دادم والان الپرازم مسرف میکنم خیلی ازیت میشم اولش روزی پنج بارحلم خراب میشد الانم ازسفر کردن میترسم خدابهیچ کس حمله پانیک رانشانندهد میترسم چیزبشه زنو بچها یم بمانند شب بعداز دوازده شب حالم خوب میشود هر دکترهم بگید رفتم ولی کامل خوبنشدم تروخدا راه حل بی بمن بگید وسند م سی سال دارم نفهمیدم کی سی سالم شد مرسی اقای دکتر،

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      عیسی عزیز حداقل می توانستید مرتب و خوانا مشکلتان را مطرح کنید . بله ، پنیک اتک یا حمله هراس این حالت بسیار نا راحت کننده ای است . به هر حال قابل درمان است . تماس بگیرید تا راهنمایی شوید .
      موفق باشید.

  10. نسرین Reply

    سلام دکتر ۴۰سالمه متاهلم ۱۵ساله پانیک دارم معروفترین دکترها رو رفتم اثر موقتی داشته چند سال اروم بودم فقط ایندرال میخوردم ولی الان حملاتم اوج گرفته دوباره رفتم دکتر داروهای قبلی رو داده ولی واکنشهای عصبی بدی نشون دادم مستاصل شدم ایا روشی که میگید میتونه به من کمک کنه ممنونم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      بله . لطفا” تماس بگیرید تا راهنمایی شوید .
      موفق باشید .

  11. احسان عليلو (شفيلد ،انگليس) Reply

    دستتون درد نكنه،خلاصه و مفيد توضيح داديد،بنده حدود ٤ سال هست كه با پانيك اتك مجادله ميكنم و همين لحظه هم كه دارم اين پيام رو مينويسم دچار حمله شديدى شدم، نظرات و پيشنهادات در اين زمينه بسار زياد هست ولى چيزى كه واضح هست اينه كه اين حمله در اوايل بدون زمان مشخص اتفاق مى افته و شما از زمين و زمان گدايى ميكنيد تا كسى به شما كمك كنه، داروهاى سرترالين براى من كاملاً بى اثر هستند و تنها داروهايى كه روى سيستم عصب مركزى تاثير دارند كنترل پانيك رو به راحتى به دست ميگيرند( Zopiclone) اين دارو در واققع قرص خواب هست ولى من توصيه ميكنم براى كوتاه مدت از اين دارو استفاده كنيد و مقدار اون رو افزايش نديد چون اثر دارو كمتر ميشه ، در ضمن مهمترين موضوع در درمان پانيك١. مطالعه و آگاه شدن در مورد خود بيمارى و حالت تاثير دارو در بدن هست٢. دانستن اينكه واقعاً اين بيمارى به هيچ وجه كشنده نيست و هيچ آسيب مغزى نخواهد داشت،٣. دانستن اينكه بيشتر چيزها در زندگى و كائنات دست خود انسان نيست و امكان اتفاق همه چيز وجود دارد حتى مرگ پس سعى كنيد اين تست مرگ(پانيك اتك) رو خنده دار ببينيد و بعد از تمام شدن پانيك سعى كنيد بيشتر از لحظات زندگيتون لذت ببريد،٤. ورزش كردن روزانه تاثير بسيار زيادى در متعادل كردن ميزان سراتونين در مغز رو ايفا ميكنه،حتى زدن مشتهاى قدرتى به كيسه بوكس ويا حتى بالش سفت (فكر كنيد كه واقعاً اين بيمارى به شكل چيز قابل رويتى براى شما ظاهر شده)،سعى كنيد چند ضربه در حد مرگ به كيسه وارد كنيد تا جايى كه واقعاً خسته شويد و بعداً حتما دوش گرفته و كمى بخوابيد،٥. به نظر من گذراندن دوره هاى خود شناسى، مديتيشن و … بسیار مفید می باشد، يا حق.

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      متشکر .بسیار خوب بود. اما این نسخه برای همه کاربرد یکسان ندارد . و دوم اینکه پنیک اتک یک علامت است.و درمان بهتر است ریشه ای صورت پذیرد. با اینحال توصیه شما یک کار بسیار مفید است.
      موفق باشید

  12. mohsenasadi051@gmail.com Reply

    سلام اقای دکتر من شش ماهه که دچار پانیک شدم وخیلی هم ترسو هستم این حمله از زمانی شروع شد که یک عزیز رو از دست دادم.الانم دکتر متخصص اعصاب و روان رفتم بهم دارو داده زیاد اثر نداره.چیکار کنم که راحت شم.ایا این حمله ترس داره من خیلی میترسم.لطفا راهنماییم کنید سنم۲۷ساله هستم.

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      محسن عزیز پانیک هیچ ترسی ندارد.رلکسیشن برای آرامش شما خوب است.اما نیازمند درمان است.
      موفق باشید

  13. مهدیه Reply

    سلام آقا یی دکتر من ۲۴سالمه ششش ماه که دچار پانیک شدم درست زمانی که حالم بد بود گاهی دچار نفس تنگی میشدم یکی از فامیلا نزدیکمو ازدست دادم ازون به بعد دچار پانیک شدم همش فکرای منفی مثل از دست دادن عزیزام میاد سراغم همش از تنها شدن میترسم یهو یه حالتهای مثه از دست دادن بدنم میاد سراغم بغضی ها میگن با خوردن دارو خوب میشی بعضیها هم شنیدم میگن اگه داور بخوریدیگه نمیتونی بزاری کنار نمیدونم چیکار کنم خیلی عذاب آور خیلی

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      گاهی اوقات دارو درمانی می تواند مفید باشد البته بهتر است دارو درمانی به همراه روان درمانی انجام گیرد. هیپنوتیزم درمانی نیز می تواند برای شما مفید باشد.
      موفق باشید.

  14. محسن Reply

    سلام اقای دکتر با عرض سلام وخسته نباشید.محسن هستم ۲۷ساله که یه با بار دیگه مزاحمتون شدم که به من گفته بودید رلکسیشن برای شما خوب است منظورتون قرصه یا امپول .یا چیز دیگه میشه کامل توضیح بدید ممنون از راهنمایتون.

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      رلکسیشن را آقا محسن تنبل در گوگل سرچ کن تا متوجه شوید چیست.
      موفق باشید.

  15. حامدنیکبخت Reply

    سلام اقای دکتر من ۲۱سالمه من نوع بسیار شدیدی از عدم اعتماد بنفسو دارم ازش رنج میبرم من ۲سالی میشه اینجورم من حتی بخاطر ترسم ازجامعه و روبرو شدن با جنس مخالف دانشگاه هم نرفتم ترس های بسیاری دارم ک همه اینا باعث شده الان از همه چی عقب بیوفتم پدر مادرم انگار نه انگار ک من اینجورم ففط باید تحقیراشونو بشنوم ک داره خیلی زجرم میده من تو دزونم میدونم ک یه سری کارارو میتونم انجام بدم اماتو عملی کردنش همیشه شکست خوردم من از جامعه خیلییی دور شدم میدونم توروخدا کمکم کنید این هیپنوتیزم میتونه بهم کمک منه؟؟راهنماییم کنید من باید چیکاکنم؟؟؟؟

  16. سعید Reply

    سلام اقای دکتر , من ۲۸ سالمه, یه سال و نیمه که از این مریضی رنج میبرم خیلی اذیت میشم زندگیم بهم ریخته, مدام قلبم درد میگیره بدنم شل میشه احساس میکنم حالی ندارم که بخوام نفس بکشم نفسام ضعیف میشه هی نبضمو میگیرم مدام ترس از مردن دارم اقای دکتر توروخدا بگید باید چیکار کنم تا خوب شم

  17. سعید Reply

    سلام اقای دکتر , من ۲۸ سالمه, یه سال و نیمه که از این مریضی رنج میبرم خیلی اذیت میشم زندگیم بهم ریخته, مدام قلبم درد میگیره بدنم شل میشه احساس میکنم حالی ندارم که بخوام نفس بکشم نفسام ضعیف میشه هی نبضمو میگیرم مدام ترس از مردن دارم اقای دکتر توروخدا بگید باید چیکار کنم تا خوب شم ممنون

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.احتمالا دچار افسردگی می باشید . خب باید بروید بدنبال درمان .اگر خواستید با مطب دکتر توانا تماس بگیرید تا شما را راهنمایی کنند.
      موفق باشید

  18. پوریا Reply

    سلام اقای دکتر :
    من ۲۰سالمه حشیش مصرف میکنم
    وقتی میرم به مکان مصرف اخطلال جنسی پیدا میکنم و از این موضو خیلی بدم میاد و با وجدان خودم سر شاخ میشم وبا قطع مصرف هم خوب نمیشوم چون خاطرات بیماریم جلوی چشمام مرور میشه چکار کنم؟

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      اگر چه مصرف مواد می تواند اثر مخرب بر روان شما بگذارد ، ولی احتمالا شما باید مشکل دیگری داشته باشید که نیاز به درمان دارید.تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.
      موفق باشید

  19. محسن Reply

    سلام اقای دکتر خسته نباشید من دڇار پنیک شدم.ولی.ڇکاپ کامل نرفتم چون میترسم برم ازمایش بدم روزا که سر کارم حالم خوبه شبا که میام خونه خیلی احساس نفس تنگی میشم و شونه هام ودستم درد میکنه وتیر میکشه.شبا تا قرص کلونازپام نخورم خوابم نمیگیره.خیلی میترسم چیکار کنم که ترسم کم بشه.ممنون میشم.اقای دکتر نجفی راهنماییم کنید با تشکر.
    .

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      از این طریق برای پانیک اتک نمی توان نسخه پیچید. شما نیاز به درمان دارید. می توانید دارو درمانی را برای درمان انتخاب کنید و یا هیپنوتیزم درمانی را برای درمان انتخاب کنید. انتخاب با شماست. اما مشکلتان قابل درمان است.در صورت راهنمایی بیشتر تماس بگیرید.
      موفق باشید.

  20. محمدرضا Reply

    سلام اقاي دكتر من ١٨ سالمه ٢١ روز مصرف حشيش داشتم بعد ي روز پاتيك اوند سراغم ، از فرداي اون روز از جاهايي ك بوي سيگار يا قليون مياد رد ميشم حالم خراب ميش ، سرم خشكه قفسه سينم درد ميكنه ، چشام ديدش عوض شده اقاي دكتر اينا از چيه من ٥ ماهه اينطور هستم و خوب ننيشم خسته شدم

  21. محمدرضا Reply

    چجوري ميتونم خوب شم اقاي دكتر

  22. عرشیا Reply

    ایا بدون انجام هیپنوتیزم با دل داری دادن به خودم میتوانم از پانیک اتک رهایی یابم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      ضرر ندارد انشااله که خوب می شوید.
      موفق باشید.

  23. sina Reply

    من الان حدود ٢سالي ميشه بيماري پانيك دارم قرص هم بهم جواب نداد و فكر نميكنم ديگه به حالت قبل برگردم …حال من خيلي بده خيلي

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      نا امید نباشید. هیچ دردی بی درمان نیست. بد نیست در کنار دارو درمانی از روان درمانی نیز استفاده کنید.
      موفق باشید.

  24. رئوف Reply

    سلام من ۴ ماه دچار این بیماری شدم و وقتی حمله بهم دست میده فشارم بالا میره سر درد شدید دارم قفسه سینم خیلی درد میگیره واحساس میکنم دارم میمیرم انگاردهمش تو گلوم یه چیزی گیر کرده شکمم همش یه جوریه

  25. امین Reply

    سلام من چندین ساله که ترس از بیماری قلبی دارم چیکار کنم خودم تنها نمی تونم از منزل دور بشم چیکار کنم قرص آرام بخش هم دکتر داده مصرف میکنم ولی خوب نمیشم

  26. اصغر Reply

    سلام منم حملات پانیک گرفته بودم هزارتا دکتر رفتم ولی همشون بی فایده بود…تا اینکه الان خوب شدم ولی سختی کشیدم مقاومت نشون دادم سه سال طول کشید اونم بدون دارو..مغز انسان سه هورمون ترشح میکنه (سرتوتین ،نوراپی نفرین،دوپامین)که درحالت عادی سیستم عصبی این هورمون ها رو از خون جذب میکنه..فشاری که از بیرون برسیستم عصبی وارد میشه اون رو در حالتی قرار میده که دیگه نمیتونه این هورمون ها رو جذب کنه که به اصطلاح طرف دچار بیماری عصبی میشه…این داروهایی که تحویز میشه اغلب حامل سرتونین و دوپامین هستند که به صورت تصنعی جذب سیستم عصبی میشوند ولی چون پایدار نیستند یعنی سیستم عصبی که متصل به مغز است باید هورمون رو از مغز بگیره برای فعالیتش نه از بیرون..به همین خاطر موقت شاید جواب بده این داروها اونم چند ماه…پس بدون دارو باید جوری بشه که سیستم عصبی این هورمون ها رو که وارد خون میشه به صورت طبیعی دریافت کنه که این پروسه زمانی طولانی داره…که صددرصد بیماران نمیتوانند بدون دارو این پروسه رو تحمل کنند…من خودم متورال ۵۰ به مدت ۱۰ماه استفاده کردم فقط متورال که باعث میشه ۳۰درصد قابل تحمل بشه ولی عذاب میکشی شدید..هرشش ساعت یکی میخوردم..بعد شش ماه کاهش دادم به ۲عدد که بعد ۱۰ماه دیگه بدنم مقاومت نشون داد به متورال که همونجا قطع کردم…چون ده ماه گذشته بود باز بدون دارو میشد تحمل کرد به مدت دوسال و نیم باز تحمل کردم..من اینجا یه کلمه میگم تحمل کردم ولی خدا میدونه چی کشیدم مانند این میمونه که یه معتاد میخواد ترک کنه نننننننننننننههههه بدتر از اون…مردونگی میخواد…ذره ذره خوب شدم جوری که وقتی دوماه سپری میشد خودم حس میکردم مثلا ۵یا۱۰درصد خوب شدم..اعصابم جوری بهم ریخته بود که تو این مدت موهای صورتم پریده بود..یهویی وارد بدنم شد ولی ذره ذره خارج شد لامصب

  27. ارمین Reply

    با سلام . چند هفته پیش بود که به دلیل کرختی دست به دکتر مراجعه کردم اما ازونجایی که شنیده بودم این علایم بیماری ام اس هستش وحشت تمام وجودم رو گرفت وتمام بدنم میلرزید استرس فراوانی داشتم از اون روز کوچکترین دردها یا درهای ناچیز باعث میشد ترس فراوانی داشته باشم اما جواب همه آزمایش ها که مشخص شد تا حدودی خیالم راحت شد که مشکل خاصی نیست اما ازون روز بعضی اوقات دچار ترس وحشتناکی میشم اما همون ابتدا با پرت کردم حواس یا انجام کار دیگه نمیزارم به لرزش دست پا یا گرم شدن بدنم ختم بشه به این معنی که وقتی این هراس میاد سراغم میتونم کنترلش کنم . میخوام بدونم ازونجایی که میتونم این ترس رو کنترل کنم این بیماری پانیک هست ؟ یا قابل درمان هست ؟

  28. نازی Reply

    باسلام من هم دچار بیماری پانیک هستم علاوه بر درد قفسه سینه پشت شونمم درد میگیره دکتر قلبم رفتم که می گن چیزی نیست می خواستم بدونم برای درمان این بیماری باید حتما دارو خورد،آیا با مشاوره هم حل می شه؟

  29. محبوب Reply

    سلام آقای دکتر پنج ساله پانیک دارم برای بهبودیم همه کاری کردم یه بار پیش یه دعا نویس رفتم از اون موقع حالم بدتر شده دیدم از رو کتابی می خونه بیست و نه سالگی میمیره من نوشته ی کتاب و دیدم الان که بیست و هشت سالمه خیلی میترسم شدیدا کابوس میبینم هرشب همشونم مربوط به مرگ و میرن یا نباشن من ربطشون میدم دیگه عاجز شدم دارو هم مصرف میکنم سیتالو پرام و دونزین ۲۵ و۱۰ و روزی سه تا بوسپیرون ده ولی بازم کابوس میبینم لطفا کمکم کنید

    • دکتر نجفی توانا Reply

      مراجعه به دعانویس برای درمان اختلالات فکری و روانی کار صحیحی نیست و افراد عادی هم که تخصصی ندارند اینکار را تایید نمی کنند. اگر روش های درمانی دیگر را آزموده اید و نتیجه نگرفته اید به ما مراجعه کنید .

  30. مهدي Reply

    با سلام
    بنده ٣٥ سالم است و حدود ١٠ سال ميشه كه هر شب ابتداي خوابم دچار تنگي نفس واحساس استرس شديد در دلم ميشوم به طوري كه گاهاً پانزده بار در شب اين اتفاق برايم مي افتد و طي اين ده سال سه بار هم در روز دچار حمله ي شديد تر شدم كه مجبور شدم به بيمارستان بروم آيا به نظر شما با توجه به مشكلات شديدي كه از دوران كودكي تا به امروز گرفتارش بودم با هيپنوتيزم درماني ميتوانم اين بيماري را درمان كنم
    قبلاً از پاسخ گويي شما كمال تشكر را دارم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      بله .برای اطلاعات وراهنمایی بیشتر تماس بگیرید .
      موفق باشید .

      • AMIREILIYA Reply

        با عرض سلام و خسته نباشيد به دكتر عزيز همسر بنده الان به مدت دوماه هست كه دچار اين بيماري شده و چندمين بار به دكتر متخصص روانشناس مراجعه كرديم و اين دكتر عزيز ميفرمايند كه با دارو در مرور زمان خوب ميشود ميخواستم ببينم كه أيا همينطور است يا بايد راه هاي ديگري هم انجام بدهيم

        • دکتر نجفی توانا Reply

          همانطور که گفته شد به اعتقاد من و با توجه به تجربیات بالینی با بیماران گوناگون ریشه این بیماری افسردگی است و درمان پانيك اتك بوسیله مشاوره و روان درمانی و هیپنوتیزم درمانی به خوبی امکان پذیر است.

  31. فاطمه Reply

    سلام ممنون از مطلب خوبتون. من۱۷سالمه از۱۱سالگی افسردگی شدید داشتم و هیچوقت تحت درمان قرار نگرفتم. هزار بار اقدام به خودکشی کردم ولی هربار زنده موندم. الان بی دلیل بدون اینکه فکر ناراحت کننده ای تو ذهنم باشه گریم میگیره وسط گریه یا بلافاصله بعد از گریه کردن با صدای بلند میخندم. تو خیابون و مدرسه و هرجای دیگه ناخودآگاه با خودم حرف میزنم باخودم دعوا میکنم میخندم… . بعضی وقت ها خیلی حالم خوبه و با انرژی زیاد و خوب درسامو میخونم اما یه روز دیگه اصلا حوصله هیچ کاری رو ندارم. گاهی اوقات ۱۲ ساعت میخوابم. تازگی ها بازم به خودکشی فکر میکنم از دست خودم خسته شدم دیگه تحمل این زندگی رو ندارم از خودم بدم میاد میدونم که در برابر مشکلات خیلی مقاومتم کمه ولی دست خودم نیست اعتماد به نفسم خیلی کمه درسم به شدت افت کرده و این منو خیلی خیلی آزار میده به خاطر ضعیف شدن درسم احساس میکنم خیلی بی لیاقت و بی ارزشم و باید بمیرم از تمام دنیا متنفرم پدرو مادرم وقتی۱۱سالم بود طلاق گرفتن الانم با مامانم زندگی میکنم زیاد با هم دعوامون میشه وقتی۱۵سالم بود کلاس تکنسین دارویی میرفتم یه روز که دیگه بریده بودم و همون روز هم کلاس داشتم بعد از کلاس ازاستادم پرسیدم که چه داروی خاصی رو بدون نسخه میدن همش ازم سوال کردو منو سوال پیچ کردو فهمید میخوام خودکشی کنم منم اشک تو چشام جمع شده بود همه رفته بودن آموزشگاه خالی بود به من گفت با من بیا توی دفتر میخوام باهات صحبت کنم. بهش گفتم که مامانم منو کتک میزنه اون گفت بزار بدنتو ببینم من نذاشتم ولی اون به زور نگاه کرد و گفت نگران نباش من دکترم و این چیزا برام عادیه. تو در برابر من بچه ای و من نمیتونم به تو چشم داشت داشته باشم. من حرفاشو باور کردم گفت میخواد به من کمک کنه. من اون موقع خیلی تنها بودم خوش حال شدم که یه نفر پیدا شده و میخواد به من کمک کنه. یه پارک نزدیک آموزشگاه بود گفت بریم اونجا با هم حرف بزنیم منم قبول کردم. اون با رضایت خودم با من نزدیکی کرد. اون موقع فقط به خاطر لجبازی و تنفریکه از مامانم داشتم_مامانم خیلی مذهبیه_خیلی خوش حال بودم اما الان خییییلی پشیمونم. به هیچ کس مخصوصا استادهایی که دارم بی اعتماد شدم و همش احساس میکنم بهم چشم داشت دارن. ۲_۳سالی همش بهش فکر میکردم بهش علاقه مند شده بودم. اما الان که فهمیده چیکار با من کرده ازش متنفر شدم . شروع کردم به درس خوندن الان درسم خیلی برام مهمه اما وقتی شروع میکنم همش استرس دارم که نکنه تموم نشه بعد هم به خاطر استرس زیاد تصمیم میگیرم بخوابم خیلی بی انرژی ام. گاهی قفسه سینم درد میگیره. نفسم حبس میشه. حرف دیگران خیلی روم تاثیر میذاره یکی بگه خوبم انرژی میگیرم یکی بگه اصلا خوب نیستم به شدت ناراحت میشم. و خیلی مشکلات دیگه……………..اصلا هم شرایط رفتن به دکتر رو ندارم چون پول ندارم. دارم تباه میشم دارم از بین میرم نه میتونم به عقب برگردم نه میتونم ادامه بدم نه میتونم تمومش کنم فقط باید تحمل کنم دیگه صبرم تموم شده من آینده ای رو که میخواستم رو نمیتونم با این شرایط بهش برسم و در آینده ای نه چندان دور باید ساهد بدبخت شدنم باشم. میخوام دانشگاهم یه جایی باشه که بتونم از خونه برم دلم میخواد بورسیه بگیرم و خارج از کشور درس بخونم. ولی با این شرایط درس درس خوندن زاهدان هم قبول نمیشم. توررررررررروخدا راهنماییم کنید دیگه دارم دیوونه میشم…

    • دکتر نجفی توانا Reply

      از مشکلی که برای شما پیش آمده بسیار ناراحت شدم . به خاطر داشته باشید برای رفع مشکل حتماً به افراد مطمئن و مطب های روانشناسی مراجعه کنید. برای درمان نیاز به مراجعه به روانشناس دارید .

  32. میترا Reply

    فقط توکل و یاد خدا ،، ایمان قوی به خداوند و توبه دوای این درده ،، باور کنید ،من خودم همیشه از این حملات پانیک رنج میبردم ،،تلقین و افکار منفی رو کنار بزارین ، ترس و با توکل به خدا کنار بزارین ،خوب خوب میشین ،، ایمان به خدا و ذکر و توکل معجزه میکنه عزیزانم ،،،،

    • مهناز Reply

      سلام.میشه ایمیلی باهم در ارتباط باشیم؟

      • دکتر نجفی توانا Reply

        سلام بر شما . متاسفانه به دلیل مشغله زیاد امکان پاسخگویی به ایمیل ها را ندارم و خیلی از اوقات پاسخگویی به سوالات سایت هم زمان زیادی را می گیرد. در صورت تمایل از طریق سایت سوال خود را مطرح نمایید.

  33. سینا Reply

    با سلام
    ۲۳ساله هستم.به مدت چند روز هست به صورت کاملا ناگهانی دچار تنگی نفس و اضطراب میشم.این قضیه بعد از یه مسافرت کوتاه و سردی مزاج در اثر خوردن قهوه تشدید شد.الان ۳روزی هست که این اعلائم به صورت ناگهانی میاد و میره(عمدتا با استرس).میخواستم ببینم این حالات حمله ی پانیکه یا در اثر سردی مزاج شدید به وجود اومده.

    • دکتر نجفی توانا Reply

      برای چند روز خیلی سخت میشه قطعاً گفت که شما دچار حمله هراس هستید. همانطور که در این مطلب خواندید حمله هراس شرایط حاد تری دارد. اگر بعد از مدتی این مشکل شما برطرف نشد حتماً برای تشخیص و معالجه اقدام کنید. در این مدت می توانید با سفر یا تفریح استراحت بیشتری به خود بدهید.

  34. اتنا Reply

    ما چگونه با شما تماس بگیرم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      از شماره های درج شده در سایت می توانید برای تماس استفاده نمایید.

  35. سپیده Reply

    سلام آقای دکتر.من یک سال و نیم هست که دچار پنیک شدم،بار اول که پیش دکتراعصاب رفتم سرترالین بهم داد حالم خوب بود فقط تنها مشکلی که داشتم این بود که دچار وسواس فکری شده بودم،مثلا می گفتم اگه به پهلوی راست بخوابم سرگیجه بهم دست میده،دکتر بهم گفت تو اضطراب شدید داری ولی این پنیک نیست درصورتی که من تمام نشانه های پنیک رو داشتم.ناچار دکترمو عوض کردم،این دکتر برای وسواس فکری بهم کلومیپرامین داد،کهاز وقتی خوردم دیگه وسواس فکری ندارم.از این می ترسم که نکنه من خوب نشم و یا اینکه حامله نشم چون در دوره بارداری نباید قرص بخوری.خیلی می ترسم.آیا با هیپنوتیزم خوب میشم? کمکم کنید

    • دکتر نجفی توانا Reply

      دارو درمان مناسبی برای پانیک اتک نیست و صرفا می تواند به عنوان کمکی استفاده شود . برای معالجه خود تماس بگیرید تا برای شما وقت ویزیت تعیین شود .

  36. آرزو Reply

    سلام اقای دکتر،من ۲۲سالمه و از بچگیم حملات هراس رو تجربه میکنم اما نمیتونم ازش با کسی حرف بزنم چون میخندند و براشون ایت ترسهای به قول خودشون بی دلیل مسخره است
    گاهی انقد ترسم زیاده وحالمو دگرگون میکنه که حاضرم بمیرم اما تجربه اش نکنم
    نمیدونم چیکار کنم،خسته شدم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      درود بر شما . این موضوع خنده داری نیست و حتما باید برای درمان آن اقدام کنید.

  37. ناشناس Reply

    سلام.ادرس وتلفن دکتر
    توانا رو بدین

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      آدرس و تلفن در سایت موجود است.
      موفق باشید.

  38. مهتاب Reply

    سلام اقای دکتر من دچار بیماری پنیک در اثر یک حادثه شدم.حدودا چندماه دکتر قلب و مغز و اعصاب رفتم تابعد متوجه شدم ک این بیماری ریشه عصبی داره.روان درمانی و دارودرمانی هم کردم ولی نتایجش مقطعی بود.قرص کلوتزپام و زولوفت مصرف کردم.اللن سه ساله ک دجارهستم.و واقعا زمام امور از دستم خارج شده.تمام مسافرت هامو کنسل کردم.سر کار نمیرم و جدیدا تصمیم گرفتم ک از دوره دکاری اتصراف بدم.چون زملنی ک تحت تاثیر استرس امتحاناهستم سراغم میاد و اصلا بااون حالات قادر به ادامه درسم نیستم.خیلی ازاین بیماری میترسم.چون هیچ جورع منو رها نکرده.حالاتم خیلی ادامه داره ممکنه ۳ تا ۴ ساعت طول بکشه.قادر به تکلم نیستم و مثله یک مرده یک گوشه ای میشینم.تا خوابم ببره.بعد ازخواب خوب میشم ولی ترس از حمله دوباره تا چندروز دنبالمه..توروخدا بگید چ کار کنم؟؟؟

    • دکتر نجفی توانا Reply

      برای درمان بیماری خود می توانید از جلسات هیپنوتیزم درمانی هم کمک بگیرید .

  39. محمدرضا Reply

    سلام دکتر عزیز..بنده نزدیک دو ساله که دچار پانیک شدم و ۶ ماهه که با مصرف دارو بیماریم کاملا کنترل شده و پزشک میخاد داروهام و قطع کنه..میترسم اگه داروهام قطع شه دوباره به این بیماری دچار بشم باید چکار کنم؟؟؟من وسواس فکری شدید هم دارم..آیا شما میتونید با ایپنوتیزم بیماریهای منو درمان کنید..چطور باید ازتون وقت بگیرم..هزینه هیپنوتیزم چقده؟ممنونم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      اگر نظر پزشک شما اینه که نیازی به دارو ندارید و درمان شده اید باید به او اعتماد کنید.

  40. امیرمحمد Reply

    سلام جناب اقای دکتر من ۲۰سالمه و نه ماهه که یه جور حالت های سرگیجه و استرس بهم دست میده و تپش قلب میگیرم و بدنم دماش تغییر پیدا میکنه همه دکتر ها هم رفتم اما میگن چیزیت نیس.جالب اینجاس ک تو سرم احساس سنگینی میکنم و منگی دارم این خیلی اذیتم میکنه و تعادلم رو تو راه رفتن بهم زده ممکنه اینم پانیک باشه تروخدا راهنماییم کنید

    • دکتر نجفی توانا Reply

      برای تشخیص مشکل خود لازم است تا به روانپزشک یا متخصص روانشناس معالجه کنید. به صرف خواندن علایم یک بیماری در اینترنت نمی توانید برای خود نسخه بپیچید

  41. ناشناس Reply

    سلام جناب دکتر من ساکن خرم آبادم حدؤد یکساله که به پانیک مبتلا شدم یه روز که از سر کار میومدم تو خیابون بدنم سست شد و احساس بدی پیداکردم قلبم درد گرفت کمی آب قند طلب کردم که خوب نشدم منو اورژانس بردن که متوجه نشدن بینهایت بیقرار بودم تنگی نفس آزارم میداد بطوریکه نمیتوانستم روی تخت دراز بکشم بعد مدتی توسط متخصص اعصاب فهمیدم که این پانیکه و درمان دارویی رو شروع کردم الانزاپیین۵ سیتالوپرام ۲۰ زولپیدم ۱۰ و …ولی زیاد خوب نشدم و همش خوابم میومد تا اینكه توسط پزشک دیگری به مصرف داروی پاروکستین ۲۰ و کلردیازپوکساید ۱۰ ترغیب شدم و خیلی نتیجه گرفتم اکنون خواستم بپرسم که تاکی این داروها رو مصرف کنم هرچند همین حالاهم بعضی وقتا به سراغم میاد ضمنا داروی پروپرانولول ۲۰هم شبی یکی میخورم ممنون میشم راهنماییم کنید اگه هم لازم باشه حضوری خدمت میرسم با تشکر مهرداد صارمی

    • دکتر نجفی توانا Reply

      با توجه به اینکه تحت نظارت پزشک هستید مدت درمان را از پزشک خود سوال فرمایید.

  42. علی Reply

    سلام.خسته ممنون از مطالب خوبتون.من دو سه روز پیش مقداری حشیش مصرف کردم(به صورت مرتب مصرف نمیکنم)که اولش همون حال خوب همیشگی رو داشت ولی بعد از یه ساعت یه حالت خیلی عجیب و ترسناکی بهم دست داد که احساس میکردم ضربان قلبم ۱۰ برابر شده و واقعا شاید بدترین احساس کل زندگیم بود.که باعث شد کلا دورش خط بکشم.الان یکی دو روزه اظطراب دارم خستگی شدیدی گرفتم با هیچی حال نمیکنم بی اشتها شدم کلا یه جور بدی ام.میخواستم بدونم باید به پزشک مراجعه کنم یا خودم خوب میشم؟؟؟

    • دکتر نجفی توانا Reply

      می تونه از عوارض موقت مصرف باشه . اگر ادامه پیدا کرد حتماً به روانپزشک مراجعه کنید.

  43. سها Reply

    سلام.آقای دکتر من حدود سه ساله دچار حمله ی پانیک میشم‌.اما یه ساله که شدید شده و زاناکس و سیپرالکس استفاده میکنم تاثیر زیادی نداره. از تنهایی میترسم. تو ماشین نمیتونم بشینم میترسم. داروها فقط واسم خواب آوره از استرسم کم نمیکنه همش میترسم دوباره دچار حمله میشم. میخوام بچه دار بشم اما تا قبل از درمان این بیماری نمیتونم. لطفا یه راه درمان صد در ص بهم بگی

  44. معصومه Reply

    سلام من دو ساله پانیک دارم البته با داروی ونلافاکسن خوب شده بودم برای بچه اقدام کردم که دکتر بهم امی تریپتلین داده که خیلی تاثیر نداره خیلی تحمل کردم به خاطر بچه دار شدن و بهم پیشنهاد مسافرت داد که برم اما یه روز قبل مسافرت معده درمیگیرم که تو مسافرت به اوجش میرسه حتی از غذا خوردن امتناع میکنم که مجبوریم یکی دوروزه برگردیم تا کم کم بهتر میشم الان بار سومه مسافرتمون بهم میخوره یعنی اینم میتونه جز حملات باشه؟من قبل زخم اثنی عشر داشتم تو دوران نوجوانی که خوب شده بود اولین باری هم که پانیکم شروع شد درد معده سوزش قفسه سینه خفگی ولی الان فقط معدمه به نظرتون دکتر گوارش برم واسه اندوسکوپی؟یا همون جز حملاته؟لطفا راهنمایم کنید

    • دکتر نجفی توانا Reply

      به نظر می رسد قبل از مراجعه به روانشناس نیاز دارید به پزشک مراجعه کنید تا شرایط جسمی شما بررسی شود.

  45. خشنود Reply

    سلام خانمی ۴۲ساله من هم این بیماری را تجربه کردم سالهای پیش ترس مرگ هیچ گونه بیماری جسمی نداشتم تمام ارامبخشهای که مصرف کردم تاثیری بجز خواب آلودگینداشت تنها زمانی احساس آرامش کردمح در همه جا خدا ازهر کس به من نزدیکتر ابصرناظرین اسمع الساامعین تنها همه جا خداست که کمک میکند

  46. asma Reply

    با سلام
    اسما هستم و ۲۹ سال سن دارم،بنده حدود ۳ساله که با تشخیص متخصص مغز و اعصاب و علایم مرتبط، با بیماری پانیک دست به گریبانم،اولین بار که دچار شدم،حالم به حدی بد شد که از صبح تا شب تمام علایم پانیک رو داشتم و احساسم این بود که دارم میمیرم و خیلی تلخ بود!داروهایی که دکتر مغز و اعصاب تجویز کردن رو تا چندهفته استفاده کردم و برای اینکه هیچوقت دیگه با همچین تجربه تلخی روبه رو نشم به روان پزشک مراجعه کردم و تا یک سال و چند ماه باز تحت نظرشون دارو مصرف میکردم که قرص آسنترا رو ادامه دادم و در عین حال که خوب خوب نشدم اما به مراتب خیلی بهتر از قبل شدم و فکر میکردم اون اتفاق بد تموم شده که با قطع قرص و گذشت زمان باز این بیماری خودش رو نشون داد،بطوری که یه مدت از ساعتی که از خواب پا میشدم شروع میشد و شبها که خواب رو از من گرفته بود و اوضاع بسیار بدی داشتم،و باز مصرف یکسری قرص از جمله آسنترا شروع شد و کمی بهتر شدم و باز چندماهی است که با کنار گذاشتن این داروها این بیماری هم شروع شده و تمام زندگی من و تحت تاثیر قرار داده،طوری که از زندگی ناامیدم کرده و یه جورایی دست و پام رو برای ادامه دادن و پیشرفت بسته،با کوچیکترین صدا،به بدترین حالت و ترس میپرم و حالم بد میشه،منی که همیشه توی تنهایی سر میکردم در حال حاضر از تنهایی وحشت دارم و شبها باید بغل مامانم بخوابم و در طول خواب چندین بار از خواب میپرم و درد قفسه ی سینه و دست چپم و تنگی نفس،امانم رو بریده و اونقدر بی تاب میشم که نمیتونم بشینم،و متاسفانه ترس خیلی بزرگ و بدی تمام جسم و روحم و دربرگرفتهاز دارو درمانی بشدت بیزارم و نتیجه ی زیاد خوبی هم نگرفتم و میخوام بطور جدی از طریق هیپنوتیزم راه و درمان رو در پیش بگیرم،منتها میخوام قبلش اطمینان پیدا کنم که درمان من از طریق روشهای شما حتمی است؟و چقدر میتونم با خاطر جمعی قدم بردارم؟چون هدفم خوب شدنه و تمام تلاشم رو میکنمبا سپاسپاسخ دادن

    • دکتر نجفی توانا Reply

      شما بخواهید ما هم کمک تان می کنیم و به امید خدا درمان می شوید

  47. زهره ض Reply

    سلام دکتر روز بخیر من تمام علائم پانیک رو دارم ولی ی مدت خوب میشم ی مدت کلا میرم تو خودم دوست ندارم جایی بدم یا تو خیابان با هرجایی میترسم رد بشم و همش دست شوهرم و دارم دوست ندارم شوهرم بفهمه بیمارم و خدای نکرده ولم کنه تازه من میخواهم باردار بشم باید بشم واسع نجات زندگی مشترکم راستی من قرص بوسپیرون و الانزاپینم مصرف میکنم طبق نظر خودم راستش پولم ندارم دکتر برم یعنی نمیتوانم ب شوهرم بگم واسه این چیز پول میخوام توروخدا کمکم کنید خانواده همسرم منتظر ی ایراد هستن تا زندگی مو خراب کنن

    • دکتر نجفی توانا Reply

      دارو ها را به صورت خود سر مصرف می کنید یا روانپزشک برای شما تجویز کرده؟

  48. رضا Reply

    با سلام خدمت دكتر عزيز من بعد از حمله پنيك دچار عارضه مسخ واقعيت شدم ك الان يك سالي ميشه ك ادامه داره قبلا هم دچار شده بودم تو دوره دبيرستان و دانشگاه اما يك هفته اي خوب شدم و فك ميكردم دليلش انفلانزاس اما الان ك تو ٢٦ سالكي دچار پنيك شدم متوجه شدم ك ب خاطر اضطراب هستش:))) الان خيلي روي پنيكم تسلط دارم و كنترلش ميكنم اما هنوز اين مسخ واقعيت ول كن نيس:)) به نظر شما قابل درمان هستش
    من جمعا از ١٤ ماه ٢ ماه دارو مصرف كردم ك بتونم بخوابم باقيش رو با تقويت منطق كنترل كردم
    در ضمن خواب هامم يكم اذيتم ميكنن ممنون

    • دکتر نجفی توانا Reply

      از روانشناس هم کمک بگیرید قطعا موثر خواهد بود.

  49. زهرا Reply

    سلام آقای دکتر خسته نباشید من حدود ۱۲ روزه که دچار بیماری پانیک شدم رفتم پیش متخصص مغز واعمال بهم دارد داد ولی زیاد هم فرق نکرده
    شب ها اصلا نمیتونم بخوابم مبخواستم ببینم ایا با دارد خوب میشه با باید هیپنوتیزم کنم تورو خدا کمکم کنید همش تو فکر خودکشی ام

    • دکتر نجفی توانا Reply

      دوره درمان را ادامه دهید در صورتی که پاسخ نگرفتید به متخصص روانشناس هم می توانید مراجعه کنید.

  50. سایا راد Reply

    سلام و سپاس بسیار ازشما دکتر محترم ک وقت میگذارید…
    چندوقته برای کار وارد شرکتی شده ام ک محیطش رو خیلی نمیپسندیدم… ازاول میدونستم محیطش ازارم میده..اما گفتم من فقط میخوام ازشون کاریادبگیرم چکار ب حاشیه و افکارشون دارم…سرکار دچارحملاتی میشدم ازجمله سرگیجه، تپش شدید، بیحسی بدن… چون میگرن دارم فکردم ک میگرنمه…اینجوری حالمو دگرگون کرده…اما دوهفته است باترس عجیبی روبرو شده ام… خارج ازدفتر، ناخداگاه و یهویی ترسی منو میگیره…تنم ب لرزه میافته… حس میکنم دارم یچیزایی میبینم… اجسام اطرافم درحال حرکت اند یا دارن بمن نگاه میکنند… اینه ک ازشون میترسم… انقدر ک درجا شیون میزنم ودلم میخواد کسی رو بغل کنم و بفشارمش و بهش پناه ببرم…گاهی هم ک خفیفه، خودم رو محکم فشار میدم…
    میخواستم بدونم منم پانیک گرفته ام؟؟؟ خواهرم پزشک عمومیه…میگ پانیک نیس…ولی اون ازفشار عصبی شرکت خبرنداره…نمیدونه ک من ازمحیط شرکت بیذارم… دیدنشون ازارم میده… ادمای خوبی اند. اما منو یاد ادمایی میندازه ک ازشون بد سیلی خورده و میخورم … همش حس میکنم ایناهم مثل همونا هستند و قراره ی روز ازشون حرف بخورم…
    اقای دکتر اگر این پانیک هست، شما چ پیشنهادی درراستای درمان پیشنهاد میکنید؟ بنظرتون مشکلم رو بامدیرت طرح کنم و بگم چیه شرکت داره ازارم میده یا سکوت کنم و ازون شرکت بیام بیرون؟ اخه مدیریت میگ اگ عیبی درما میبینید بگید تاخودمون رو اصلاح کنیم… مدیرش جوون تازه کاره… ب نظرات دیگران گوش میده… تابحال دو سه مورد ازکاراشون ک اذیتم میکرد و گفتم…رویه شون رو تغیر داد…
    درکمال سپاس وقدردانی ازوقتی ک میگذارید..

    • دکتر نجفی توانا Reply

      پانیک اتک زوایای مختلفی دارد و با هر نشانه ای نمی توان گفت که فرد دچار پانیک اتک شده . اگر اینطور که عنوان کردید شرایط محیط را می توانید تغییر دهید خیلی خوب است .
      موفق باشید

  51. لیلا Reply

    سلام.۲۲ سالمه و از ۱۵ سالگی در شرایط استرس زا ویا مشجاره های خانوادگیدچار تنگی نفس و سوزن سوزن شدن بدنم میشم.سال دو یا سه بار اتفاق میفته و هر بار شدیدتر میشم تا جایی که اخرین بار تا زمانی که حمله ام تموم شه ثدرت تکلم ام رواز دست دادم.لطفا راهنمایی کنید

    • دکتر نجفی توانا Reply

      تشخیص اینکه شما دچار حملات حمله هراس یا پانیک اتک هستید از این طرق امکان پذیر نیست . برای تشخیص تماس بگیرید تا برای شما وقت مراجعه تعیین شود .

  52. امیر Reply

    سلام من دختر نه ساله ای دارم که تمام علائم پانيک را دارد دو سه روزی است که این علائم را دارد روز خوبه شب ساعت نه به بعد علائم شروع میشوند تورو خدا به من بگید که باید چکار کنم آیا خوب میشود کمکم کنید باید به چه دکتری مراجعه کنم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      بهترین کاری که شما می توانید کنید این است که به روانپزشک یا متخصص روانشناس برای درمان پانیک اتک مراجعه کنید.

  53. عباس Reply

    انجمن درمانی اختلال پانیک
    دوستانی که پانیک دارند بیان تا از تجربیات همدیگه استفاده کنیم و حال همدیگرو بهتر کنیم
    لینک گروه در تلگرام
    منتظریم

  54. محمد Reply

    آقا من نزدیک به سه ماه هست که این بیماری رو دارم ولی دیشب یهو از خواب پریدم حس کردم که قلبم بزور کار میکنه بعد دیدم که کل بدنم مور مور میشه،کلی دکتر هم رفتم و گفتن که قلبم هیچ مشکلی نداره ميخواستم بدونم که حمله پانیک بوده یا نه؟

    • دکتر نجفی توانا Reply

      برای تشخیص پانیک اتک لازم است تا به متخصص روانشناس مراجعه فرمایید.

  55. ناشناس Reply

    سلام اقای دکتر.من مدتی هست ک بدنم سوزن سوزن میزنه .وبعد از یه بحث وعصبانیت شدید دچار گر گرفتگی میشم .به طور مکرر الان حدود ۳ ماهه.دیگه کلافه شدم.چکاب دادم میگه مشکلی نیست دکترهای زیادی هم رفتم.الانم یه مدته ک خارش پیدا کردم کف دست وپام و ساق پام.و جدیدا روی بازوهام.گاهی اوقات هم بی حسی تو به قسمت از دست یا پام رو دارم.البته من شدیدا استرسی هستم و تو این ۳ سال اخیر مشکلات زیادی داشتم.به نظرتون میتونه مشکل روانی باشه؟خیلی از این شرایط کلافه ام.من۲۲ سالمه.

    • دکتر نجفی توانا Reply

      شرایط شما باید بصورت حضوری بررسی شود تا بتوان نظر دقیق داد .

  56. ناشناس Reply

    سلام افای دکتر من پسرم ۲۴ سالمه بعد ۲ سال دکتر رفتنو این علاعمو چک کردن و ازمایشو اندسکپی و نوار قلب و اکو کمتر از ۱ هفتس ک فهمیدم پانیک اتک دارم حالا ولی از دارو هایی ک دکترم ب من داده بیشتر از خود مریضی میترسم میترسم ک عادت کنم و بعدا دز بالاتر نیاز داشته باشم و هیچ وقت خوب نشم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      اگر دارو ها را پزشک شما تجویزکرده مطمئنا در بهبود شما موثر خواهد بود و جای نگرانی ندارد اما اگر تمایل به دارو درمانی ندارید می توانید هیپنوتیزم درمانی را هم امتحان کنید.

  57. فاطمه Reply

    سلام من تقريبا بنج ماهه دجار اين بيماري شدم ولي جديدا تشديد شده احساس كر كرفتكي افزايش ضربان قلب ،غير واقعي بودن محيط و وقتي كه اينجوري ميشم الان خييلي شديد شده احساس افسردكي وحشتناك ميكنم هنراه با اين حمؤات كه خفيف است ولي احساس وحشت و افسردكي وحشتناك دارم الان جديدا حملاتم بيش از يك ساعت طول ميش شايد جندين ساعت با وحشت و افسردكي شديد مبارزه ميكنم ،،كه جون تايمش طولانيه احساس ديوانكي دارم،،،،،ميخاستم بدونم نوع مريضي من جيست

    • دکتر نجفی توانا Reply

      بهتر است به جای ثبت مکرر شرایط خود برای معاینه و بررسی مشکل مراجعه کنید تا نگرانی شما برطرف شود.

  58. فاطمه Reply

    قبلا هم اينجوري ميشدم ولي ده دقيقه يه ربع حس افسردكي شديد داشتم بعد يك ربع خوب ميشدم ولي الان يه موقع هايي ده ساعت اينا اينجوريم

  59. فاطمه Reply

    اول صبح كه خوبم كم كم بدنم داغ ميكنه اضطراب استرس تبش قلب بعد سرم سنكين ميشه بعد احساس غير وابعي بودن و كيجي و منكي و انكار جداشدن جسم از روح

  60. نیلوفر Reply

    سلام دکتر خسته نباشید.من سرگیجه دارم همیشه آزمایش کامل هم دادم ولی مشکلی نداشتم.همیشه احساس ترس میکنم.احساس میکنم یکی از عزیزانم هر لحظه میمیرن.از مرگ خودم خیلی میترسم و بهش فکر میکنم.گاهی اوقات بدون دلیل گریه میکنم ساعتها.از گذشته تا ۳ سال پیش خودم زجر میکشم .و دایما کسانی رو که مانع ازدواجم شدن نفرین میکنم.از این که هم تحصیلات دارم هم قیافه هم تیپ هم خانواده ولی ازدواج نکردم ناراحتم.خیلی شبها تا ۴ صبح بیدارم و فکر بیهوده میکنم.خواهش دارم بهم کمک کنید.

    • دکتر نجفی توانا Reply

      می تواند علایم وسواس فکری باشد اما لازم است تا برای تشخیص دقیق و درمان مراجعه حضوری نمایید.

  61. فاطمه Reply

    ببخشيد من نميتونم در حال حاضر به روان بزشك مراجعه كنم فقط.ميخاستم بدونم مشكلم جيه براي اين نظراتم رو مظررا ثبت ميكنم جون نكرانم ولي الان نميتونم موتجعه كنم اكه ميشه به من بكسد مشكلم جيه مت وقتي تو جمع باشم خييلي كم دجار اين حالت ميشم يعني بعضي موقع ها اصلا فراموش ميشه مريضيم ولي وقتي تنهام حالم خيلس،بد ميشه

    • دکتر نجفی توانا Reply

      همانطور که پاسخ شما را قبلا دادیم لازم است تا به متخصص روانشناس مراجعه کنید تا مشکل شما دقیقا مشخص شود. مواردی که گفتید در بسیاری از اختلالات روحی و حتی جسمی مشترک است و تشخیص دقیقی از این طریق نمی توان داد.

  62. وحید Reply

    سلام دکتر من وحید هستم ۳۱سال سن دارم هیچ مشکلی هم ندارم نه از لحاظ مادی نه محبتی. سه سال دچار این پانیک اتک شدم پیش دکتر روانپزشک رفتم قرص سیتاروپلام بهم داده سه ساله شبی یه دونه استفاد میکنم ولی بعصی وقت ها کلا میریزم به هم چیکار کنم راهی هست یا باید همینجور بگذرد

    • دکتر نجفی توانا Reply

      جلسات روان درمانی هم می تواند برای درمان پانیک اتک مفید باشد.

  63. مریم Reply

    سلام من ۳۲ سال دارم و ۵ ماه پیش در پی یک آنفولانزای شدید دچار پانیک شدم و چند هفته بعد که یکی از پزشکان بهم آلپرازولام داد فهمیدم پانیک دارم بعد از اون با تلاش برای تسلط به اعصاب خودم دارو را بعد از دو ماه قطع کردم و حالا هم وقتی تحت شرایط عصبی خیلی شدید پانیک بندرت بهم دست میده با تنفس آرام به خودم مسلط میشم و بهش اهمیت نمیدم اما از اینکه تا ابد دوباره عود کند و هرگز کاملا درمان نشم می ترسم و اصولا همیشه اضطراب داشتم و حالا اضطراب هام شدیدتر شده لطفا راهنماییم کنید

    • دکتر نجفی توانا Reply

      با جلسات روان درمانی می تونید کنترل بیشتری روی این بیماری داشته باشید.

  64. زهرا Reply

    سلام فکرنکنم کسی بیشترازمن عذاب کشیده باشه بابت بیماری پانیک الان شکرخداخوبم داروهم مصرف میکنم نه اینکه کاملا خوب شده باشم نه ولی نسبت به وضعیتی ک اوایل بیماری داشتم خیلی بهترم. توکل کنید به خدا. وازش کمک بخواین

  65. سپیده Reply

    سلام اقای دکتر ببخشید من زود زود احساس تپش قلب دارم بعد از حملات پانیک ایا باز هم ادامه خواهد داشت ؟گاهی وقتا بی حس میشم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      درمان پانيك اتك بوسیله مشاوره و روان درمانی و هیپنوتیزم درمانی به خوبی امکان پذیر است. تماس بگیرید.

    • دکتر نجفی توانا Reply

      آیا برای درمان اقدامی انجام داده اید؟

  66. رضا Reply

    سلام آقای دکتر…
    ما بالاخره متوجه نشدیم این پانیک درمان میشه یا نه!چه با روان درمانی چه دارودرمانی؟
    من دیدم یارو۴۰سالشه و میگه ۲۰ساله پانیک داره.
    خود منم هروقت تو خونه با مادرم تنهام فقط شبا اونم طولانی اینجور میشم…ولی وقتی خونه خواهربرادرا میرم حس میکنم پشتم محکمه و با این تصور پانیک سراغم نمیاد…چرا اینجوریه این؟مسخرس واقعا

    • دکتر نجفی توانا Reply

      همانطور که گفته شد به اعتقاد من و با توجه به تجربیات بالینی با بیماران گوناگون ریشه این بیماری افسردگی است و درمان پانيك اتك بوسیله مشاوره و روان درمانی و هیپنوتیزم درمانی به خوبی امکان پذیر است.

  67. زهرا Reply

    سلام ببخشيد من جنذ وقته بيش از حدو عميقا رو خودم زوم ميكنم و دقت ميكتم رو زندكي رو همه جي عميق شدم و همين امر موجب وحشت من شده و همش كريه ميكنم جؤن حالت نرمال ندارم هي بعضي موقع ها مكانيكه در انجا هستم را يه خودم كوشزد ميكنم ميكم عميق شدم و اين امر خيلي اذيتم ميكنه محيط اطرافم به نظرم واقعي هست ميدونم ولي نؤع نكاهم به ان نسبت به كذشته متفاوته انكار غير عاديه بيشتر جاها به نظر شما مريضي من افسردكيه يا بانيك

    • دکتر نجفی توانا Reply

      برای بررسی دقیق تر باید حضورا مراجعه کنید از این طریق نمی توان نظر دقیقی داد.

  68. منا Reply

    سلام۱۹سالمه ۴ماهه دچار حملاتی مانندتپش قلب سنگینی سر عرق کردن حالت تهوع استفراغ لرزش شدید ب دکترم مراجعه کردم گفته پانیک داری ولی قرصاش برام خوب نیستن ولی دوتاقرص ک اورژانش رفته بودم برام تجویزکرد آیااین قرص ها برای درمان پانیک مناسبه ایمی پرامین۲۵وگاپاپنتین۱۰۰لطفا جواب روب ایمیلم بفرستید

    • دکتر نجفی توانا Reply

      در خصوص دارو درمانی نمی توانم نظری بدهم.

  69. حبیبی Reply

    سلام اقای دکتر من چهار ساله پانیک دارمانواع ازمایشات و گرفتم اکو نوارقلب تیرویید..چهار ساله پیش روانپزشک میرم الپرازولام پرانول مصرف میکنم حالم بهتر نشده..الانمقفسه سینه ام درد میکنه احساس میکنم قلب دارم ممنون میشم راهنمایی کنید

  70. علیرضا Reply

    سام اقای دکتر
    ایا درمان حمله پانیک با دارو قطعی است؟وایاداروهااعتیاداورنیست یامشکلات رابیشترنمیکند؟

    • دکتر نجفی توانا Reply

      همانطور که گفته شد در مورد دارو درمانی از پزشک خود راهنمایی باید بگیرید.

  71. محمد Reply

    سلام.من به پنیک مبتلاشدم.وازسیتالوپرام۲۰وپرپرانول۲۰به تجویزپزشک مصرف میکنم.ولی درهنگام حمله فقط الپرازولام تاثیرمیزاره مصرفه الپرازولام مضره؟

    • دکتر نجفی توانا Reply

      در مورد دارودرمانی از روانپزشک می بایست کمک و راهنمایی بگیرید.

  72. منا Reply

    ایا میشودپانیک اتک را به طورطبیعی درمانکرد من سرم خیلی سنگین میشود وبه طور دائم این حالت رادارم وازمکان هایی که حمله دران رخ داده بود می ترسیدم واز رفتن به انجا حالم بد میشد ایا این ازحملات پانیک است تپش قلب لرزش بدن وعرق کردن وداغی گردن است آیا به نظر شما از علائم پانیک اتک است یکی از دکتران گفت پانیک اتک است نظر شما
    چیست من نظر شما رامیخواهم درضمن من حالت تهوع واستفراغ رادارم ومعدم هم اسید بالا میاورد ودرهنگام عصبانیت این رویدادها تشدید میشود

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      پانیک اتک علائم زیادی دارد که داشتن چندتا از انها برای تشخیص پانیک اتک کفایت می کند .
      موفق باشید.

  73. صابر Reply

    سلام خواهشا جواب دهید…من بیست وچهارساعت استرس و سردر گمی و علائم پانیک دارم .قرصای آلپرازولامو بوسپیراکس افاقه نداره خواهشا راهنمایی کنید

  74. صابر Reply

    خواهشا کار به دارو ندارم وضعیتم در روانشناسی چگونه توصیف میشود .باعلائم شدید بیست و چهارساعته پانیک

  75. سعید Reply

    آقای دکتر سلام
    بیش از یکسال و نیم است که با پانیک اتک درگیر هستم و شروع حملات هم بعد از یک تصادف شدید بود، بدلیل شکستگی دنده ها یک ماه اول پتدین بهم میزدن و مشکل خاصی نداشتم ولی بعد از اون حملات شروع شد
    با پیگیری های زیاد داروهای مختلف با تجویز های مختلف رو طی یکسال داشتم
    کلرودیازپوکساید
    آلپرازولام
    پروپرانولول
    سرترالین
    ایمی پرامنی و …
    اما شبی چند بار با حملات ریز و درشت میپرم
    مشکلی که احساس میکنم دلیلش مصرف همزمان چند دارو بوده چون وقتی دارو هارو سر از خود و بدون مشورت پزشک تکی میخوردم حملات خیلی کمتر میشدن اما بعد از مدتی دوباره زیاد میشدن
    الان مدت سه ماهه که دارو نمیخورم مگر چند شب یه بار آلپرازولام
    زمانیکه حالم خیلی بد میشه
    ولی خوب واقعا دیگه نمیدونم باید چکار کنم
    دو سه متخصص مغز و اعصاب رفتم و هیچ نتیجه ای توی این یکسال و ننیم نگرفتم
    لطفا راهنماییم کنید
    و اگر امکانش هست خدمت خودتون برسم
    بفرمایید که چطور امکانش هست

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.

  76. ناشناس Reply

    سلام وعرض ادب خدمت آقای دکتر.من پسری ۳۰ساله هستم که هیچ مشکل کلیوی وبدنی ندارم اما چند سالیست نمیتوانم توآزمایشگاه ،آزمایش ادرار بدم یعنی نمیتوانم ادرارمو تخلیه کنم تورابخدا قسم کمکم کنید.
    باتشکر

  77. پرستو Reply

    سلام خسته نباشيد.
    من ٢٢سالم هست و ٦ ماه پيش داييمو خيلي ناگهاني از دست داديم.از همون موقع من خيلي مريض شدم و بيشتر درد توو ناحيه ي قفسه سينم بود،چندين بار به اورژانس مراجعه كردم و با انجام نوار قلب و اكوو مشكل قلبي وجود نداشت،اما من چند بار در روز دچار إحساس. درد و خفگي ميشدم و ميشم،براي دردهام به دكتر روماتولوژي هم مراجعه كردم چون علاوه بر قفسه ي سينم مفاصلم هم درد ميكرد،احتمالات زيادي از جمله نوعي رماتيسم يا لوپوس رو دادند.
    در تمام طول اين مدت من از مشكلي دارم رنج ميبرم كه حتي از درد مريضي هم بدتره.من ٥،٦ ماه به شدت دچار تَرس از مرگ هستم،يعني دائماً احساس ميكنم قراره بميرم،اين بيماري ها و حدس و گمان ها در مورد بيماري ها ترس من رو دوچندان كرد،اما چند روز پيش جواب آزمايشام اومد و هيچ مشكلي جز كمبود ويتامين d3 و كم خوني وجود نداشت،و دكتر به من گفت كه به احتمال خيلي زياد دردهام ريشه ي عصبي دارن و ميتونه حمله ي پانيك هم باشه.
    ولي من واقعاً دردم تمومي نداره و گاهي خيلي كم ميشه و گاهي زياد.و اينكه گهگاهي توي گلوم يا قفسه سينم يه حالت لرزش يا كوبش إيجاد ميشه كه وقتي كمي عصبي بشم يا استرس بگيرم اين حالت تشديد ميشه،بين قفسه سينم و زير سينه ي چپم درد ميگيره و گاهي اين درد زياد ميشه
    من واقعاً نميدونم چيكار بايد بكنم چون اين ترس همواره با منه،شب ميخوام بخوابم همش ميترسم توو خواب ايست قلبي كنم،روز با استرس و ترس زياد شروع ميشه،هيچ انگيزه اي ندارم،همش فكر ميكنم الاناست كه بميرم.
    واقعاً خسته شدم و تمام اطرافيانم هم خسته كردم،هيچ كس ديگه به حرفام گوش نميده چون دائماً دارم از مرگ و بيماري حرف ميزنم،واقعاً دست خودم نيست.
    خواهش ميكنم راهنمايي كنيد كه أيا ممكنه ريشه ي تمام درد من در ناحيه قفسه سينه عصبي باشه؟

  78. farideh Reply

    سلام مادر من دچار این بیماری شده اند و دکتر قرص ستالوپرام ۲۰رو براشون تجویز کرده اما بهبود پیدا نکردن ب خوردن قرص ادامه بدن یا نه ؟

    • دکتر نجفی توانا Reply

      در مورد دارو درمانی قطعا نیاز است با پزشک معالج خود مشورت کنید و من نظری نمی تونم بدهم.

  79. محمد Reply

    با سلام محمد هستم ۴۹ ساله خیلی بی انگیزه شدم همش فکر میکنم عمر زیادی نمیکنم و بی خودی چرا کار کنم یکسره فکر مرگ تو ذهنم هست و مدتی میشه تو خواب دست یا پاهام یا هر دوتا یا گردنم خلاصه هر دفعه یکی از اعضای بدنم به شدت میپره و از خواب یکدفعه بیدار میشم در طی خواب شاید ده بار این اتفاق میافته و این باعث شده بیشتر نامید بشم لطفا راهنمایی بفرمائید

    • دکتر نجفی توانا Reply

      این مشکل شما نمی تونه ارتباطی با پانیک اتک داشته باشه . سعی کنید از مطالبی که برای بهتر زیستن در سایت آورده ایم استفاده کنید و در صورت نیاز از روانشناس برای مشاوره کمک بگیرید.

  80. امیر حسین شهبازی Reply

    من همش فکر میکنم دارم میمیرم ویا الان سکته میکنم یا نفسم میگیرد

  81. نازنین Reply

    سلام اقای دکتر لطفا جواب دهید…من مادرم احساس میکنم دچار افسردگی شده.چند هفته پیش بعد از یه بحث اینجور شد و بعد از خواب دچار فراموشی و گریه میشود چند تا روانپزشکم بردیم همین طور عصاب و روان و ولی اونا فقط دارو دادن و بعدش میخوابن….خلاصه دلیلش چیه؟!!؟

    • دکتر نجفی توانا Reply

      امیدوارم مشکل مادر شما برطرف بشه . اما قبل از اظهار نظر نیاز به اطلاعات بیشتر از شرایط ایشان دارم . در صورت تمایل مراجعه فرمایید.

  82. ثریا Reply

    سلام آقای دکتر. ممنونم که با وجود مشغله های زیاد تون تو سایت هم جواب میدین. آقای دکتر مادرم برای سر زدن به مادربزرگم به بیمارستان رفته بودن و اونجا ناگهان درد قفسه سینه پیدا کردن و حتی نمیتونستن حرف بزنن از درد. به متخصص قلب مراجعه کردیم و ایشون حتی یک هفته در سی سی یو بستری بودن. آزمایش ها اکو قلب و نوار قلب کاملا طبیعی بودن بودن ایشون در بیمارستان هم حالشون کاملا خوب بود. از روزی که مرخص شدن شب ها بی خوابی داشتن و تنگی نفس و درد در قفسه سینه و احساس نفخ شکمی. کاملا اضطراب رو در ایشون حس میکردم چند بار به پزشک قلب مراجعه کردن و پزشک برای اطمینان ایشون آنژیوگرافی تجویز کرد ولی ترس شدید مانع از رفتن شد. پزشک مطمئن بود که ایشون مشکل قلبی ندارن آیا این میتونه پانیک باشه؟؟؟ آخه به صورت حمله نیست مثلا در طول این هفته بیشتر لحظات ایشون این حس بد رو داشتن نه به صورت حمله. وقتی باهاشون صحبت کردم گفتن میترسن قلبشون بایسته. آیا این پانیکه؟ چی کار باید کرد؟

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      مشکل مادرشما روحی و روانی است.با روان درمانی رفع می شود.

  83. سحر Reply

    سلام من امروز برای اولین بار حمله پانیک بهم دست داد ک ناخودآگاه خیلی سریع خودمو ب درمونگاه رسوندم با این ب دکتر رفتن علاقه ایی ندارم و ب قولی قراری ام ولی واقعا حالم خیلی بد بود خیلی زیاد دردایی داشتم ک خودمم نمیدونستم چی هستن یا اصلا کجام و اینک ب دکتر گفتم ک احساس میکنم سکته کردم ولی گفت ن چیزیم نیست ولی من هنوز فکر میکنم ک سکته کرده ک ترسشو دارم الان برای درمانم چیکار باید کنم؟؟؟

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      باید درمان دارویی یا روانشناختی شوید.

  84. رویا Reply

    سلام آقای دکتر راستش من خودم مشکلی ندارم ولی همسر من چند سالی هست که دچار هراس شده و از خیلی چیزها بخصوص مرگ میترسه هشت سال پیش ما یه همسایه بد داشتیم وترس ازاین جا شروع شد وشوهر من میترسید که مبادا این همسایه بیاد منو بکشه و درمان از همون موقع شروع شد والان هرساله دی وبهمن ماه این ترسها برمیگرده وهرسال بدتر از سال قبل لطفاً بگین چیکار کتم

  85. علی Reply

    با سلام و عرض ادب
    بنده ۱۵ مهر ماه دچار تپش قلب شدم و به بیمارستان قلب شهید رجایی مراجعه کردم که طی چکاپ کاملی که صورت گرفت به بنده گفتند دچار آریتمی هستم و باید مدتی قرص میتو هگزال مصرف کنم ، از زمانی که این قرص را مصرف میکردم اضطراب و استرسم بیشتر میشد تا بعد از ۱۵ روز به بیمارستان مراجعه کردم و مشکلم را به متخصص و رزیدنت آنجا مطرح کردم و گفتم اضطراب و استرس شدید دارم در جواب به من خندیدند و گفت آدم حساسی هستم و همه قرصهای قلبی اضطراب و استرس ایجاد میکنند و دز قرص را افزایش دادند و گفتند نصف دیگر را که صبح میخوری شب هم بخور ، ۱۵ روز دیگر گذشت که اضطراب و استرس من به حد بسیار بالایی رسید بطوری که دچار حملات پانیکی شدم و ضربان قلب بسیار شدید و سه روز در محل کارم اتفاق افتاد که تاثیر زیادی روی کار و زندگی ام گذاشته بود .پیش یک متخصص قلب بیرون از بیمارستان رفتم و ایشان گفتند فلبت سالمه شما دچار حملات پانیکی شدید و این قرص به شما نساخته و قرص پرو پرانولول به من دادند که از موقعه ای که این قرص رو کنار گذاشتم خیلی بهتر شدم ،اما با این حال از حرف زدن با دیگران و کاری که نیاز به فکر کردن عمیق باشه و یا بمحض حضور در یک جمع شلوغ یا با دیدن بحث و دعوا و یا شنیدن هر حرف منفی حالم بد میشه و این حملات به سراغم میاد متاسفانه روی کار و زندگی ام خیلی اثر گذاشته خواهشمندم راه در مان را بفرمایید.ممنون

  86. مريم Reply

    سلام اقاي دكتر
    من دختر ٢٣ ساله اي هستم ك مدتيست در هنگام بروز دعوا و تشنجات و حتي ي بحث ساده ضربان قلبم بالا ميره و آب تو دهنم جمع ميشه بطوري ك خيلي وقت ها ترجيح ميزم سكرت كنم. و چيزي نگم ك اين مساله ب مراتب باعث ناراحتيم ميشه خواستم بدونم چه راهكارهايي براي كنترل هيجاناتي از اين قبيل ىجود داره؟

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      شما ترسیدید.و نیاز به درمان دارید.

  87. لیلا Reply

    لیلا
    سلام آقای دکتر …وقت به خیر
    حدود شش سال پیش در ۳۴ سالگی بعد از گذروندن یه روز پراسترس برای درمان سرماخوردگی خفیف به دکتر رفتم ..پنی سیلین تجویز کردن …من تا اون لحظه بارها پنیسیلین زده بودم و مشکلی نبود ..به محض اینکه دارو رو تزریق عضلانی کردن و رو تخت نشستم ..چشمام مثل نور فلش تاریک و روشن شد …مغزم. با صدای خیلی وحشتناکی زوزه کشید ..تمام بدنم بی حس شد ..انگار فلج شده بودم …فشارم به شدت اومد پایین …دکترها احیائم کردن ..و این شد شروع ماجرا..ده روز تموم از این بیمارستان به اون بیمارستان ..تمام انرژی م تحلیل رفته بود ..وقتی دچار حمله و بی حسی میشدم …همراه با تپش قلب شدید ..گزگز انگشتام..ناخنهام هم کبود میشد و مغزم هم صدا میداد…نوار مغزم سالم بود ..دکترا میگفتن از اعصابه…بعد از چند ماه خوب شدم و کم کم فراموش کردم ..اما از اون به بعد دیگه زندگیم تغییر کرد ..من ور صدا و سیما گویندگی و نویسندگی میکنم …بعد از چند سال موقع اجرای زنده تپش قلب و تعریق شدید و نفس تنگی و بی حسی دست و لرزش ..و بی حالی وکرختی بهم دست داد…شاید دهها بار موقع اجرا این حالت بهم دست داد و با کشیدن نفس عمیق حمله رو پشت سر گذاشتم …وقتی حمله به اوج میرسه خیلی وحشتناکه …نفس بالا نمیاد…اخیرا هم دچار حمله شدم ..اما با بیحسی انگشتها و دست چپم شروع شد ..بعد تپش قلب شدید و بعد بی حسی و داغ شدن گوشها و سمت چپ سرم ..طوری بود که قطعا فکر کردم شروع یه سکته است …دکتر رفتم ..تشخیصش پانیک اتک بود ..بهم پروپرانول ۲۰ داد…و گفت به شغلت مربوط میشه ..من اجرای تلویزیونی رو کنار گذاشتم…فقط رادیو …اما این آخرین بار تو رادیو حمله بهم دست داد…من شغلمو دوست دارم ..شبها هم تا پاسی از شب بیدار میمونم برای نوشتن متن برنامه ها …
    لطفا راهنماییم کنید
    ۱:آیا پانیک اتک دارم ..۲..اولین حمله شش سال پیشم چی بود .آیا به بعدیها ارتباط داره ..۳چیکارکنم که بتونم درمان بشم ..
    سپاس

  88. امید Reply

    آقای دکتر سلام
    ۲۷ سالمه .تقریبا ۶ ماه پیش توی خواب حمله بهم دست داد و قلب درد و احساس سکته و مرگ میکردم. که به سختی گذشت و به متخصص قلب مراجعه کردم گفتن هیچ مشکلی نداره. ولی دیگه اون ادم سابق نیستم از جمع و سرو صدا و دورهمی دوری میکنم همش دوس دارم خونه باشم .
    دارم دوستامو زندگیمو از دست میدم کمکم کنید

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      شما از لحاظ جسمی سلامت هستید.از لحاظ روانی نیازمند کمک هستید.

  89. وحید Reply

    سلام،مادر من چندین ساله که یه دفه حالش طوری میشه که خودزنی میکنه و حرفای بی ربط میزنه،خیلی جاها بردمش ولی بی فایده بود بخدا هر روز دارم آب شدنش رو میبینم و الانم ۳۲ سالمه اما ازدواج نکردم چون تنها میشه،تورو خدا اگه آدرس یا شماره ای هست بدید فقط بتونه یه کاری کنه وگرنه انقدر توی این مطب های دکتر اعصاب نشستیم حالم بد میشه هیچ فایده ای هم نداشته،امیدوارم نجاتم بدید،ممنون واقعا

  90. Mahnaz Reply

    slm matabe shoma kojast

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام. آدرس و شماره تلفن در بالای صفحه سایت موجود است.

  91. Pingback: درمان استرس و اضطراب - دکتر نجفی توانا متخصص روانشناس

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      قابل درمان است .تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.

  92. Saris Ghasemi Asl Reply

    سلام دکتر من دچار پانیک شده ام من کاری با درمان و این چیزا ندارم فقط ی سوال دارم و شمارو ب حضرت محمد و ب امام رضا و قرآن و هر چیزی ک اعتقاد دارین قسم میدم راستشو ب من بگید فقط بگین پلتیک کشنده است یا ن
    اگر کامل توضیح بدین ممنون میشم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      خیر کشنده نیست. درمان دارد.

  93. علی Reply

    با سلام و. خسته نباشی خدمت شما دکتر عزیز
    دو. سالی هست پنیک دارم وکلونوزپام مصرف میکنم علت پنیک هم ترک اعتیاد بود. الان حمله ندارم ولی افکارم باعث بد. خوابی یا بی خوابی میشود. کلونوزپام نصف شده کامل نمیخورم الان شیش ماه هست نصف میخورم سوالی داشتم دکتر من سفر. خارج از. ایران زیاد. میروم و جدیدا برای اقامت برای کشور دیگر. از ایران دارم میرم دکتر. چی کار. کنم اگر. قرصم یکهو قطع بشه چی کار. کنم یا اگر. در. دسترس نبود. بلاخره تا جا بیوفتم کمی زمان میبره خواستم بدونم این نصف یکهو. قطع بشود مشکلی ایجاد. نمیکند. یا خطرناک باشد جدیدا فشار. خونم هم تغریبا ماهی یک یا دو بار. میوفته میاد. روی نه ممنون میشم جواب بدین در. خارج از. ایران دارو. در دسترسم نباشه چه کار. کنم ممنون از ایا سندرم ترک خطری ندارد. ممنون از شما و. سایت هوبتون

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      قابل درمان است .تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.

  94. Dعلی Reply

    انتظار داشتم جواب بدین ولی ندادین به هر حال ممنون از سایت خوبتون سپاسکذارم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      قابل درمان است .تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.

  95. علی Reply

    انتظار داشتم جواب بدین ولی ندادین به هر حال ممنون از سایت خوبتون سپاسکذارم💐

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      قابل درمان است .تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.

  96. مرضیه Reply

    سلام آقای دکتر. برادر من چند روز پیش توی ماشین دچار بی حسی دست و پا شد و سرگیجه شدید که دیگه نمیتونست رانندگی کنه آ یا این نشانه واینکه؟دکتر گفت که از نظر جسمی مشکلی نداره و یه ترس خفیفی توی وجودش. ممنون میشم کمک کنید. آ یا قابل درمانه

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      قابل درمان است .تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.

  97. محمد هادی Reply

    سلام دکتر خسته نباشید من تقریبا ۵ماه پیش برای اولین بار دچار این حمله شدم بعد از تقریبا سه ماه بعد دوباره دچار این حمله شدم البته ضعیف بود الان دارم برای اضطرابم قرص بوسپیرون میخورم ولی از تنهایی میترسم تا وقتی کا کسی بامن هست خیالم راحته ولی میترسم که دوباره حمله به من دست بده آیا با همین قرص خوب میشم یا نیاز به درمان دیگه ای دارم با تشکر از شما

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      قابل درمان است .تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.

  98. علی Reply

    با عرض سلام
    آقای دکتر من ۳۶ سال سن دارم .۱۱ سال هست وکیل دادگستری هستم. دچار بیماری مادرزادی قلبی بودم که در ۱۰ سالگی در کشور اطریش تحت عمل جراحی قرار گرفته ام.پس از آن نیز تاکنون آریتمی قلبی دارم و از دیگوکسین و وارفارین استفاده میکنم.
    مدت دو سال بود که اضطرابهای خفیفی داشتم که قبل از اون نداشتم مثلا برای رفتن به دادگاه یا رستوران ویا هر مکان دیگری.تا اینکه اسفند ۹۵ دچار حمله پانیک شدم ولی چون آشنایی با این بیماری نداشتم قضیه را فرض بر همان بیماری قلبی گذاشتم تا اینکه به درخواست دکتر قلبم
    نزد روانپزشک رفتم و تشخیص ایشان همان حمله پانیک بود و دارو تجویز نمودند ولی چند دارو از جمله سرترالین و بوسپیرون به من نساخت و مدام اضطراب من بیشتر می شد حتی در منزل نیز آرام وقرار نداشتم
    سرانجام با پاروکستین و زاناکس بهبودی نسبی حداقل در منزل پیدا کردم ولی همچنان ترس بیرون رفتن از منزل وجود دارد و عملا از شغل و حرفه ام هم بازماندم.
    سوالم از حضرتعالی این هست که با توجه به بیماری قلبی و آریتمی قلبی
    من شما هیپنوتیزم درمانی رو پیشنهاد می کنید ؟
    و هیپنوتیزم درمانی به کل این بیماری را ازبین می برد یا فقط درصد بهبودی افزایش پیدا میکند؟
    با سپاس از حضرتعالی

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      قابل درمان است .تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.

  99. مینا Reply

    سلام،پدرم ب دلیل مشکلاتی که چند سال پیش داشت ددچار پانیک شده ،هر وقت که استرس کاریش بالا میره این حملات بهش دست میده،عرق،تنگی نفس ب خوصوص وقت خواب،و بی حسی اعضای یدن ب طوری که راه رفتنش‌ دچار مشکل میشه،بی حال میشه و دو سه روز باید بخوابه تا حالش بهتر شه،دکتر گف حملات پانیکه و هر وقت این مشکل براش‌پیش اومد باید صبر کنیم تا رفع شه و هیچ صدمه ای او بهش نمیرسه،تحت درمان دارویی هست!آیا این حملات خیلی خطرناکه؟ممکنه اتفاق بدی بیوفته ؟خواهش میکنم جواب بدین

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      پانیک خطرناک نیست .اما حس خوشایندی ندارد. قابل درمان است.

  100. مهسا Reply

    سلام دکتر حدود دو ماهه که همش فکر میکنم دوسه ماه دیگه میمیرم همش ب فکر مرگم همش عکس خودمو درحالی که یه روبان مشکی داره تصور میکنم همش سنگ قبرمو تصور میکنم توروخدا کمکم کنید باعث افت تحصیلی شدیدم شده😔

  101. ویولت Reply

    من دوساله تنگی نفس…تپش قلب..گیجی…بی حالیه شدید…سنگینی سر…کابوس …بدنم سرد…بشدت عصبی هستم و دچار هراس مرگ خودم…یا از دست دادن کسی نه با مرگ البته…اخلاقم تند شده و یه اذیتی دنبالمه…خستم خیلی …نمیدونم علایمم کمخونیه یا پانیک

  102. سید Reply

    سلام. نمیدونم مشکل من به پانیک ربط داره یا از عوارض دارو هست.یک مدتی به هم حمله دست نمیداد چون قرص هایم رو عوض کرده بودم تا دیشب.مشکل من این که یک ترس شدیدی به دست میده جوری که روی اعصابم هیچ کنترلی ندارم به طور کلی بگم کل اعصابم بهم میریزه.همش ترس دارم که تو جمع متوجه مشکل من بشن و آبرم بره حتی از صحبت کردن عادی عاجز میشم.لیتیوم شب یکی ظهر یکی.لاموتریژن ۵۰ شبی یکی-ریسپریدون ۱ شبی یکی و نصفی.

  103. مبارزه با پانیک Reply

    سلام لطفا به کمیپنگ مبارزه با پانیک در اینستاگرام بپیوندید.

  104. هدیه Reply

    با سلام من بعد زایمانم دچار ای حملاتشدم هرجا رفتم دکتر گفتن هیچ مشکلی نداره الان بهترم اما یک ماهی هست همش فکر میکنم خوابم فک میکنم همه اتفاقای دوروبرم تو خوابه کلافه شدم چکار میتونم بکنم؟

  105. ناشناس Reply

    سلام من هم مشکلی مثل پانیک دارم با عائم بیشتر مثل صداهای شدید توسرم یا فلج و برگشتن انگشتان دست وپام به عقب و از دست دادن قدرت تکلم ایا مشکل من هم پانیکه؟ممنون خدا خیرتون بده

  106. زیارتی Reply

    سلام اقای دکتر من شباا وقتی که سرمو رو بالشت میزارم صدای قلبوم میشنوم خیلی ادیتم میکن واحساس ترس وحشتناکی بهم دست میده ه انگار داره قلبم حرییه میریزه وپشتم درد میکنه واحساس تنگی نفس میکنم که با خودم میگم نکنه مشکل قلبی دارم وبمیرم

    • دکتر نجفی توانا Reply

      سلام.
      فقط توجه نکن.

سوال يا ديدگاه خود را ثبت كنيد