skip to Main Content

وسواس و درمان وسواس

درمان وسواس

وسواس فکری ،فکر ،عمل یا تصوری بد و مزاحم است که گاهی با وسواس عملی نیز همراه است افراد مبتلا به وسواس از این موضوع آگاهند که این افکار فراورده ذهن آشفته خودشان است. در واقع وسواس نوعی واکنش دفاعی در برابر استرس و اضطراب است . وسواس عملی ،رفتارهای تکراری و در ظاهر هدفمند هستند که در پاسخ به افکار غیر قابل کنترل برای کاهش اضطراب انجام می شوند. از مهمترین وسواسهای عملی می توان شستن و نظافت ،شمردن،وارسی کردن ،منظم کردن و همچنین احتکار را نام برد
وسواسهای فکری و عملی ،می توانند زندگی را مختل کنند و فرد وسواسی را در چرخه ای از افکار و رفتار ناراحت کننده و عذاب آور و وقت گیر ،گرفتار کند. و فرد با ناامیدی آرزوی توقف این افکار را دارد.

افکارغیر منطقی و ناسازگار، نقش عمده ای در ابتلا به وسواس و ادامه آنرا دارند. میزان شیوع وسواس در حدود ۲ تا ۳ درصد است در بین بزرگسالان احتمال ابتلا به وسواس در زنان و مردان برابر است ولی در بین نوجوانان احتمال ابتلا در پسرها بیشتر از دختر هاست . مطالعات نشان میدهد که بین اختلال وسواس فکری –عملی و شخصیت افسرده و همچنین وجدانی بودن زیاد رابطه مثبتی وجود دارد که این در درمان وسواس از طریق حل این مشکلات به درمانگر کمک می کند
بهترین راهکار برای وسواس های عملی که فرد به آن مبتلا می شود ،به تاخیر انداختن واکنش نسبت به اصرارهای ذهنی برای انجام عمل وسواسی و منحرف کردن ذهن از عاملی که باعث تحریک و اضطرابش شده است . فرد مبتلا باید سعی کند اصرارهای ذهن خود را بر مدت زمان طولانی تری نادیده بگیرد تا به تدریج به احساس ناخوشایندی که به او دست می دهد عادت کرده و اصرار زیادی برای انجام کاری به فرد دست ندهد.
از روشهای روان درمانی وسواس می توان ،تکنیک توقف فکر همچنین مواجهه و جلوگیری از پاسخ را ذکر کرد مواجهه سبب کاهش اصطراب فرد وسواسی شده و جلو گیری از پاسخ ،تشریفات فرد را کنترل میکند
هیپنوتیزم درمانی نیز با ایجاد آرامش و کاهش اضطراب در فرد ،به درمان وسواس کمک شایانی می کند

َ

This Post Has 8 Comments

  1. سلام آقای دکتر تو خدمت دچار اختلال شخصیت مرزی شدم دکترا شش ماه معاف موقت کردنم الان تحت نظر پزشکم ولی حال روحی روانی خوبی ندارم خیلی به هم ریخته واشفتم دارو مصرف میکنم ولی هیچ تاثیری ندارد روز به روز حالم بدتر میشود فکر ادامه خدمت با این شرایط روحی برایم درد آور وسخت است باید چکار کنم

  2. پسری بیست وسه ساله دارم سال اول دبیرستان به وسواس مبتلا شد که خیلی سخت کنترلش کردم اما اون وسواس رو جای دیگه همراه خودش داشت مثلا کسی جرات نداشت به موهاش دست بزنه بشدت عصبی میشد تا اینکه دوباره به شستشوی زیاد ودستشویی رفتنهای مکرر مبتلا شده حتی الان بقدری مشکل پیدا کرده که دکتر ش گفته ممکنه از پروستاتش باشه . راهنمائیم کنید چه کنم

  3. فرزندپسر١٨ساله دارم دراول راهنمايي دچاربيماري ocDبه تشخيص پزشكان مبتلاشد٧سال داروخوردولي حالارفتارهايش مونده مثلاوقتي ميخوادازدربيادتو،دستهايشوميزاره روي سرومي پره ويالامپ اتاق درخاموش كردن تكرارميكنه ازدرس وزندگي مونده پيش چندين روانپزشك بردم ولي خوب نشده حتمابايدليوان اب وچندين بشوييم بعداب بخور تنهاغذاميخًوره چيكاركنيم واقعاراهي هست بفرمابخاطرپول راهكارندي شهرستان هستيم

  4. سلام و خسته نباشید
    من برادری دارم ۳۱ ساله که حدودا ۱۵ ساله دچار افسردگی و استرس و اضظرابه تا حالا چندین دکتر روانشانس و مغز و اعصاب بردیم اما خوب نشده و روز به روز داره بدتر میشه وسواس شدیدی داره و هر روز ساعتها دستهاشو با مایع میشوره و کلمات رو زیاد تکرار میکنه و حرکات عجیبی انجام میده مادرم داره سکته میکنه تمام خانواده از این وضعیت ناراحت هستیم ترو خدا کمکمون کنین چکار کنیم لطفا جواب بدهید.

    1. سلام.
      قابل درمان است. لطفا” تماس بیرید تا راهنمایی شوید.
      موفق باشید.

Comments are closed.

Back To Top