تیک های عصبی چگونه است و با چه روش هایی قابل درمان است؟ درمان تیک عصبی با هیپنوتیزم ممکن است؟ تیک، یکی از شایع ترین مشکلات روانی است که دلایل شیوع آن چندان مشخص نیست اما میان افراد جوان و مسن و حتی کودکان نیز به چشم میخورد. تیک های عصبی حرکات غیرطبیعی ناگهانی و مکرر، سریع و بدون هماهنگی هستند. به عبارتی تیک های عصبی نوعی پرش های عضلانی و گاها گفتاری هستند که فرد بر آن کنترل ندارد یعنی بیشتر تیک های عضلانی و گفتاری به صورت غیر ارادی بوده و باعث ایجاد مشکل برای فرد و همچنین مشکل در روابط اجتماعی می گردد.
آشنایی بیشتر با تیک های عصبی
تیک های عصبی عضلانی بسیار متنوع هستند اما شایع ترین آن ها انقباض در صورت، چشمک زدن، بالا انداختن شانه ها، تیک در شکم، و این قبیل موارد هستند. تیک های کلامی به صورت صداهای بی معنی، تف انداختن، و غیره هستند.
تیک های عضلانی و کلامی حرکات و یا کلماتی هستند غیر ارادی و از این جهت هیچ فکر و اراده ای برای انجام آن ها وجود ندارد. بنابراین اگر در پس حرکات عضلانی و یا گفتاری یک فکر نهفته باشد و اگر در واقع آن فکر یا فشار فکر باعث شود که فرد حرکاتی را انجام دهد، دیگر به آن تیک گفته نمی شود، بلکه به آن وسواس فکری و عملی گفته می شود.
علل بروز تیک های عصبی
ژنتیک و عوامل محیطی علت های اصلی بروز تیک های عصبی هستند. زمانی که عامل ژنتیک قوی تر باشد، هر اختلال و یا هر بیماری حتی مقدار کمی فشارهای عصبی بیرونی و محیطی کافی است تا تیک های عصبی خود را بروز دهد. اگر عامل ژنتیکی تیک های عصبی ضعیف باشد، فشارهای محیطی قوی تری نیاز است تا تیک های عصبی خود را نشان دهند. اختلال تیک میتواند ریشههای هیجانی داشته باشد. فضای متشنج خانوادهها نیز یکی از علل مهم تشدید این اختلال است و افراد تحت شرایط ویژهای دچار عدم تعادل در بخشی از سیستم عصبیشان میشوند که تیک را افزایش میدهد،
انواع تیک های عصبی
تیک هاي عصبی به چهار دسته تقسیم میشوند که در ادامه به هر یک از آن ها اشاره کوتاهی خواهیم داشت.
تیکهای عصبی ساده گذرا
در کودکی بسیار شایعاند و معمولا پس از یک سال (اغلب طی چند هفته) خود به خود بهبود می یابند و عمدتا نیاز به درمان ندارند. تیک های حرکتی معمول که اغلب در حدود 3 الی 5 سالگی شروع می شوند، به کودکان کمک میکنند تا انرژی عصبی را آزاد کنند. اگر کودک شما به تیک مبتلا شد، بهترین راه، چشم پوشی کردن آن است. هیچ گاه او را تنبیه نکنید. شما می توانید برای جلوگیری از تبدیل شدن این عمل به یک عادت، با تمرین کردن روش های پیشگیرانه، به کودکان تان کمک کنید ولی تیک های گذرا نباید در برنامه کامل ترک عادت مورد توجه قرار گیرد.
تیک های عصبی مزمن
اگر تیک عصبی بیش از 12ماه ادامه یابد، تیک مزمن محسوب می شود. تیک های عصبی مزمن پایدار هستند و معمولاً انقباض ماهیچه در آن ها بیش از حد و بسیار شدید است. این تیک ها مشخصاً به صورت حمله های دورهای هستند و شدت آن تغییر می کند. در حقیقت رفتار همراه با تیک ممکن است برای هفته ها یا ماهها کاملاً محو، اما دوباره ظاهر شود و این امکان وجود دارد که در هر سنی بروز کند.
تیک های عصبی ساده مداوم
معمولا از کودکی یا نوجوانی و قبل از 15سالگی آغاز می شود. در بسیاری از موارد تیک های موردی روی می دهد، اما بهبود کامل در خاتمه نوجوانی رخ می دهد.
سندرم تیک های عصبی حرکتی و صوتی متعدد مزمن
این اختلال معمولا همراه با تحریک پذیری و وسواس است که باعث طرد فرد از اجتماع می شود و این واکنش های اجتماعی منفی می تواند فرد را به افسردگی دچار کند و حتی در بعضی مواقع او را به سوی خودکشی نیز سوق دهد. در صورت عدم درمان می توانند به حالتی مزمن در فرد تبدیل شود. درمان افسردگی با هیپنوتیزم در مدت زمان کوتاهی انجام میشود و مهم است که شما به این مسئله اهمیت دهید.
پیامدهای تیک های عصبی در بیماران
با در نظر گرفتن شخصیت افراد و شدت تیک، پیامدهای آن نیز متفاوت می باشد. بنابراین افرادی که دارای تیک های عصبی شدیدتری هستند و همچنین از نظر شخصیتی نیز حساس ترند عملکرد اجتماعی آن ها تحت تاثیر قرار گرفته ترجیح میدهند صحبت نکرده یا در اجتماعات ظاهر نشوند و در نتیجه دچار سرخوردگی و گوشه گیری شده و در نهایت دچار افسردگی می گردند، همین امر نیز درمان را مشکل تر می کند.
درمان تیک های عصبی با هیپنوتیزم
اکثر تیک هایی که تازه آغاز شده اند، اگر به زودی درمان شوند مسیر محدود و گذرایی دارند و به سمت اختلال جدی تری پیش نمی روند و حداکثر در طی دوره های استرس آور عود می کنند معمولا برای درمان تیک های عصبی، ترکیبی از درمان های روانشناختی و روان درمانی و رفتار درمانی و دارو درمانی پیشنهاد می شود. اما به طور کلی هیپنوتیزم درمانی یکی از روش های بسیار موثر است که برای درمان تیک های عصبی توسط بهترین متخصص روانشناسی بکار گرفته میشود.
درمان تیک عصبی با هیپنوتیزم چگونه است؟
هیپنوتیزم یک روش درمانی است که در آن فرد تحت تأثیر وضعیت ذهنی عمیق قرار میگیرد تا تغییراتی در رفتار، احساسات و واکنش هایش را تجربه کند. روشهای درمانی موجود برای مدیریت تیک عصبی شامل مشاوره روانشناختی، پزشکی، روشهای رفتاری و در صورت لزوم داروها هستند. در واقع، ترکیبی از این روشها میتواند بهترین نتیجه را در کاهش تیکها و بهبود کیفیت زندگی فرد داشته باشد. هیپنوتیزم درمانی یک روش بسیار کاربردی و عمیق است که باید حتما توسط بهترین پزشک روانشناس انجام شود تا مشکلی برای فرد به وجود نیاید و همه مراحل طبق اصول انجام شود.
اگر شما یا کسی که درباره این بماری نگرانی هایی دارید و مبتلا به تیک عصبی هستید، توصیه میشود که با یک متخصص روانشناس مشورت کنید. آن ها میتوانند شما را درباره روش های موجود و مناسب برای مدیریت و کنترل تیکها راهنمایی کنند. برای مشاوره در این زمینه با شماره های تماس مطب دکتر داوود نجفی توانا تماس بگیرید و یا نوبت برای مراجعه حضوری داشته باشید.
[mn_aparat_single_video url=https://www.aparat.com/v/kEyG4 play-button=true]آیا مشاوره روانشناختی به کاهش تیکهای عصبی کمک کند؟
مشاوره روانشناختی میتواند به کاهش تیکهای عصبی کمک کند. تیک عصبی ممکن است به عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب، افکار محیطی، وضعیت هیجانی و نحوه مدیریت استرس و اضطراب مرتبط باشد. مشاوره روانشناختی میتواند به شما کمک کند تا با شناسایی و درک عوامل موثر بر تیکها، بهبود در مدیریت استرس و اضطراب و کاهش تیکهای عصبی را تجربه کنید.
این نوع مشاوره معمولاً شامل جلسات تخصصی با روانشناس است که به شما کمک میکند تا درک عمیقتری از علتها و الگوهای رفتاری خود پیدا کنید. روانشناس میتواند به شما راهنمایی هایی درباره تغییر الگوهای رفتاری، مدیریت استرس، تقویت مهارتهای مقابله و بهبود کیفیت زندگی عمومیتان داشته باشد. مشاوره روانشناختی میتواند به شما کمک کند تا بر روی خودآگاهی بیشتر و توانایی کنترل عملکرد عصبی خود تمرکز کنید. با ترکیب مشاوره روانشناختی با سایر روشهای درمانی، میتوان بهبود قابل توجهی در کاهش تیکهای عصبی و بهبود کیفیت زندگی شما داشت.
