هیپنوتیزم درمانی یکی از روشهای قدرتمند و علمی در حوزه روانشناسی است که به افراد کمک میکند تا به عمق ضمیر ناهشیار خود دسترسی پیدا کرده و تغییرات مثبت و پایداری در رفتار، احساسات و افکارشان ایجاد کنند. بسیاری از مشکلات روانی، از اضطراب و افسردگی گرفته تا وسواس فکری، کمبود اعتمادبهنفس و حتی اختلالات و انحرافات جنسی ریشه در ناخودآگاه ما دارند. هیپنوتیزم درمانی به عنوان یک تکنیک با تاثیر بر ناخودآگاه فرد تحت درمان، این امکان را فراهم میکند که افراد از این الگوهای منفی رها شده و به سوی زندگی سالمتر و متعادلتری حرکت کنند.
در این مقاله، بهطور جامع به چیستی هیپنوتیزم درمانی، نحوه عملکرد آن و تأثیر آن بر مشکلات روانی و جنسی میپردازیم. همچنین، بررسی خواهیم کرد که چگونه یک هیپنوتیزم درمانگر حرفهای میتواند با استفاده از این روش، مسیر بهبود و تغییر را برای افراد فراهم کند.
یکی از متخصصان برجسته در این حوزه، دکتر داوود نجفی توانا است که سالها تجربه در زمینه هیپنوتیزم درمانی دارد. او با استفاده از این روش درمانی، هزاران تجربه موفق در درمان انواع اختلالات روانی و جنسی را ثبت کرده و به بسیاری از افراد کمک کرده است تا از مشکلات ذهنی و جنسی خود رهایی یابند.
اگر تاکنون روشهای دیگر درمانی برای شما نتیجهبخش نبوده است، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید، چراکه هیپنوتیزم درمانی ممکن است همان راهکاری باشد که به دنبال آن هستید.
می دانم، می خواهم، اما نمی توانم!
“ می دونی مشکلت چیست و می خواهی از آن رها شوی، و برای درمان این مشکل از همه روشها استفاده کرده ای با این حال مشکلت حل نشده”
پس بعد از مطالعه و دیدن ویدیو این صفحه برای دریافت مشاوره و درمان تماس بگیرید!
هیپنوتیزم چیست؟
هیپنوتیزم حالتی ویژه از تمرکز ذهنی و آرامش عمیق جسمانی است که در آن فرد تجربهای متفاوت از واقعیت را احساس میکند. در این وضعیت، هیپنوتیزمشونده به کمک هیپنوتیزم درمانگر میتواند به هیجانات و احساسات خوشایند و ناخوشایند ذخیرهشده در ضمیر ناهشیار خود دسترسی پیدا کند. این فرآیند نهتنها به تخلیه و خنثیسازی احساسات منفی کمک میکند، بلکه امکان ایجاد تغییرات مثبت را نیز در ناخودآگاه فرد فراهم میآورد، که در نهایت به بهبود شرایط روحی و روانی او منجر میشود.
برخلاف تصور عموم، هیپنوتیزم با خواب طبیعی تفاوت زیادی دارد. در حالی که فرد در این حالت احساس هشیاری کامل دارد و تصور میکند که از همهچیز آگاه است، در واقع او در سطحی عمیق از تمرکز ذهنی قرار دارد که او را از توجه به محرکهای خارجی دور کرده و او را پذیراتر برای پیشنهادات درمانی میسازد. به همین دلیل، برخی افراد ممکن است بعد از هیپنوتیزم تصور کنند که تحت تأثیر قرار نگرفتهاند، در حالی که فرآیند هیپنوتیزم درمانی با موفقیت انجام شده است.
در سطح علمی، هیپنوتیزم یا همان هیپنوتیزم درمانی (Hypnotherapy) بهعنوان یکی از روشهای درمانی مؤثر در شاخه رواندرمانی ذهن-بدن شناخته میشود. در این فرآیند، یک هیپنوتراپیست آموزشدیده با استفاده از راهنماییهای کلامی، تکرار جملات و تصویرسازی ذهنی فرد را به حالت تمرکز و آرامش عمیق وارد میکند. در این وضعیت، فرد میتواند با کنار گذاشتن عوامل مزاحم ذهنی، پذیرای پیشنهادات درمانی شود که منجر به ایجاد تغییرات مثبت در الگوهای رفتاری و شناختی او خواهد شد.
ریشههای هیپنوتیزم به قرنها پیش بازمیگردد و فرهنگهای باستانی مانند مصر، سلتها و دروئیدها از روشهای مشابه برای دستیابی به تغییرات روانی استفاده میکردند. در قرن ۱۹ و اوایل قرن ۲۰، این تکنیک که آن زمان با نام مسمریسم (Mesmerism) شناخته میشد، بیشتر بهعنوان یک سرگرمی در نمایشها مورد استفاده قرار میگرفت. اما امروزه، هیپنوتیزم درمانی بهعنوان یک ابزار درمانی مؤثر در پزشکی، روانشناسی و حتی دندانپزشکی به رسمیت شناخته شده است.
با وجود اینکه مکانیسم دقیق هیپنوتیزم درمانی همچنان مورد مطالعه است، اما نتایج بالینی نشان دادهاند که این روش در درمان بسیاری از اختلالات روانی و رفتاری مؤثر بوده و میتواند تأثیر عمیقی بر سلامت ذهن و جسم افراد داشته باشد.
چگونگی عملکرد هیپنوتیزم
مکانیسم دقیق هیپنوتیزم هنوز به طور کامل درک نشده است، اما بر اساس باورهای علمی، در وضعیت تمرکز عمیق و آرامش ذهنی که با هیپنوتیزم ایجاد میشود، تغییرات خاصی در نحوه عملکرد مغز رخ میدهد:
- ذهن هشیار آرام میشود و فرد از عوامل مزاحم فکری فاصله میگیرد.
- فرد به بخشهایی از مغز خود دسترسی پیدا میکند که مسئول افکار، باورها، ادراکات، احساسات، خاطرات و رفتارهای او هستند.
- در این وضعیت، فرد پذیرای راهنماییهای درمانگر خواهد بود و میتواند افکار ناخودآگاهی که رفتارهای فعلی او را هدایت میکنند، اصلاح یا جایگزین کند.
سطوح مختلف آگاهی در مغز
مغز انسان دارای سطوح مختلفی از آگاهی است که از هشیاری کامل تا حالت خواب عمیق را شامل میشود. هیپنوتیزم یک وضعیت طبیعی و خودبهخودی از آگاهی است که ممکن است در طول روز بهصورت ناخودآگاه تجربه شود. نمونههایی از این وضعیت عبارتند از:
- خیالبافی یا غرق شدن در افکار
- مشغول شدن در یک فعالیت لذتبخش و از دست دادن حس زمان
- انجام یک کار یکنواخت (مانند شستن ظروف) در حالی که ذهن درگیر افکار دیگری است، تا حدی که فرد انجام آن کار را به خاطر نمیآورد
- احساس خوابآلودگی ناشی از بیحوصلگی، مانند زمانی که به یک سخنرانی کسلکننده گوش میدهید
در هیپنوتیزم درمانی بالینی، این حالت بهطور عمدی القا میشود تا ذهن فرد در وضعیت آرام و متمرکز قرار گیرد. در این حالت، پیشنهادات درمانی تأثیر بیشتری بر نگرشها، ادراکات و رفتارهای فرد دارند.
می دانم، می خواهم، اما نمی توانم!
“ می دونی مشکلت چیست و می خواهی از آن رها شوی، و برای درمان این مشکل از همه روشها استفاده کرده ای با این حال مشکلت حل نشده”
پس بعد از مطالعه و دیدن ویدیو این صفحه برای دریافت مشاوره و درمان تماس بگیرید!
چرا هیپنوتیزم درمانی مؤثر است؟
اگرچه مکانیسم دقیق هیپنوتیزم همچنان مورد بحث است، اما دو نظریه اصلی در این زمینه وجود دارد:
- تأثیر بر امواج مغزی: برخی محققان معتقدند که هیپنوتیزم الگوهای خاصی از فعالیت امواج مغزی را تحریک میکند که باعث میشود ذهن در پذیرش ایدههای جدید بازتر شود.
- دسترسی به ضمیر ناهشیار: نظریه دیگر بیان میکند که هیپنوتیزم ضمیر ناهشیار را فعال میکند، بخشی از ذهن که کمتر تحت تأثیر تفکر منطقی قرار دارد و پذیراتر از ذهن هشیار برای ایجاد تغییرات است.
به همین دلیل، هیپنوتیزم درمانی بهعنوان یک روش مؤثر برای تغییر الگوهای رفتاری، درمان اضطراب، افسردگی، ترک عادات مخرب و بهبود عملکرد ذهنی و جسمی شناخته شده است.
هیپنوتیزم چگونه انجام می شود؟
یک جلسه هیپنوتیزم درمانی شامل چهار مرحله اصلی است که به ترتیب زیر انجام میشود:
۱. القا (Induction)
در این مرحله، فرد به آرامش عمیقی دست پیدا میکند، تمرکز خود را افزایش داده و حواسپرتیهای محیطی را کنار میگذارد. هیپنوتیزم درمانگر از تکنیکهای خاصی برای ورود به این حالت استفاده میکند، از جمله:
- تنفس کنترلشده (مثلاً دم را در هفت شماره انجام داده و بازدم را در ۱۱ شماره بیرون میدهید).
- ریلکسیشن عضلانی تدریجی (منقبض کردن عضلات هنگام دم و سپس شل کردن آنها هنگام بازدم، به ترتیب از سر تا پا).
- تمرکز بر یک تصویر ذهنی (مثلاً تصور کردن یک منظره آرامشبخش یا یک نقطه مشخص).
۲. تعمیق (Deepener)
این مرحله، ادامه القای هیپنوتیزم است و فرد را به حالت عمیقتری از آرامش و تمرکز ذهنی وارد میکند. روشهای رایج برای تعمیق شامل:
- شمارش معکوس (مثلاً از ۱۰ تا ۱ به آرامی شمارش کنید و با هر شماره احساس سنگینی و آرامش بیشتری کنید).
- تصویرسازی نزولی (مانند پایین رفتن از پلهها، فرو رفتن در یک تخت نرم یا غرق شدن در یک حالت عمیق آرامش).
این مراحل کمک میکنند که فرد پذیرای پیشنهادات درمانی شود.
۳. مرحله پیشنهادات درمانی (Suggestions)
این مهمترین مرحله در هیپنوتیزم درمانی است، جایی که هیپنوتراپیست از تصاویر ذهنی و زبان انتخابشده برای ایجاد تغییر در رفتار، احساسات یا ادراک فرد استفاده میکند. پیشنهادات معمولاً به دو دسته تقسیم میشوند:
- پیشنهادات متمرکز بر علائم – برای از بین بردن یک مشکل خاص مانند کاهش استرس، کنترل درد یا ترک سیگار.
- پیشنهادات اکتشافی – برای بررسی تجربیاتی که در ایجاد یک مشکل نقش داشتهاند و حل آنها.
مثال عملی: ترک سیگار
فردی که میخواهد سیگار را ترک کند، در این مرحله:
- شناسایی محرکهای سیگار کشیدن را یاد میگیرد.
- روشهای مثبت جایگزین برای ترک را میآموزد.
- به مغز خود آموزش میدهد که الگوی رفتاری جدیدی را جایگزین عادت قبلی کند.
- یک تصویرسازی هدایتشده دریافت میکند:
- دیدن خود قدیمی در آینهای با ریههای سیاه و بیمار.
- دیدن خود جدید و سالم با ریههای تمیز در آینهای دیگر.
- هدایتشدن به انتخاب نسخه سالم خود و قدم گذاشتن در مسیر جدید.
۴. خروج از هیپنوتیزم (Emergence)
در این مرحله، فرد به آرامی از حالت هیپنوتیزمی خارج میشود. درمانگر ممکن است از روشهای معکوس تعمیق استفاده کند، مانند:
- شمارش از ۱ تا ۱۰ برای بازگشت به حالت عادی.
- تصویرسازی بالا رفتن از پلهها یا خروج از یک حالت آرامش عمیق.
روش های هیپنوتیزم درمانی
هیپنوتیزم معمولاً با آرامسازی ذهن و استفاده از تکنیکهای تصویرسازی انجام میشود. در بسیاری از موارد، فرد در یک فضای آرام و متمرکز قرار میگیرد و از او خواسته میشود تا یک صحنهی آرامشبخش را تصور کند. تجربهی هیپنوتیزم شبیه به حالتی رویاگونه قبل از خوابیدن است، با این تفاوت که فرد همچنان آگاه و هوشیار به محیط اطراف خود باقی میماند.
روشهای مختلفی برای ورود به این حالت تغییریافته از آگاهی وجود دارد که برخی از رایجترین آنها عبارتند از:
- هیپنوتیزم توسط یک درمانگر متخصص – این روش شامل راهنمایی و هدایت فرد توسط یک هیپنوتراپیست حرفهای است که با استفاده از تکنیکهای کلامی، تمرکز و آرامش را در فرد افزایش میدهد.
- هیپنوتیزم با نوارهای صوتی (Hypnosis Audiotapes) – این روش شامل استفاده از فایلهای صوتی ضبطشده توسط متخصصان هیپنوتیزم است که فرد را به سمت آرامش عمیق و پذیرش پیشنهادات درمانی هدایت میکند.
- تکنیکهای تصویرسازی ذهنی (Imaginative Techniques) – در این روش، فرد از قدرت تخیل خود برای ورود به حالت هیپنوتیزمی استفاده میکند. برای مثال، ممکن است از او خواسته شود که یک مکان آرام و امن را در ذهن خود تصور کند یا احساس سبکی و رهایی را تجربه کند.
- تکنیکهای آرامسازی (Relaxation Techniques) – این تکنیکها شامل تمرینهای تنفس عمیق، آرامسازی عضلانی تدریجی و تمرکز بر یک نقطه خاص است که به کاهش تنشهای ذهنی و جسمی و افزایش تمرکز کمک میکند.
باور های رایج اشتباه درباره هیپنوتیزم
با وجود پیشرفتهای علمی در زمینه هیپنوتیزم درمانی، همچنان تصورات نادرستی درباره این روش وجود دارد. در این بخش، برخی از رایجترین افسانهها درباره هیپنوتیزم را بررسی میکنیم:
باور اول: هیپنوتیزم واقعی نیست و فقط یک سرگرمی است
واقعیت: بسیاری از افراد تصور میکنند که هیپنوتیزم فقط یک نمایش صحنهای یا ترفندی جادویی است، اما در حقیقت، هیپنوتیزم درمانی یک روش علمی و پزشکی معتبر است که اغلب به عنوان بخشی از برنامههای درمانی پزشکی و روانشناسی مورد استفاده قرار میگیرد. برخلاف آنچه در نمایشهای تلویزیونی دیده میشود، هیپنوتیزم یک روش درمانی جدی است که میتواند در درمان اضطراب، افسردگی، ترک عادات مخرب و بسیاری از مشکلات روانی و جسمی مؤثر باشد.
باور اول: هیپنوتیزم واقعی نیست و فقط یک سرگرمی است
واقعیت: برخلاف این تصور، اکثر افراد مسائل کلی را در طول جلسه هیپنوتیزم به یاد دارند. در این حالت، شما همچنان میدانید که چه کسی هستید، کجا هستید و چه اتفاقی در حال رخ دادن است. هیپنوتیزم یک تجربه طبیعی از تمرکز و آرامش عمیق است که باعث افزایش آگاهی درونی شما میشود، نه از بین رفتن آن.
باور ۳: در حین هیپنوتیزم، کنترل خود را از دست میدهید و تحت فرمان هیپنوتراپیست خواهید بود
واقعیت: یکی از بزرگترین تصورات غلط درباره هیپنوتیزم درمانی این است که فرد تحت کنترل کامل درمانگر قرار دارد. در حالی که هیپنوتیزم درمانگر فقط نقش راهنما را دارد و شما خودتان این فرآیند را انجام میدهید. شما هرگز مجبور به انجام کاری برخلاف اراده خود نمیشوید و نمیتوانید اطلاعاتی را که نمیخواهید فاش کنید. هیپنوتیزم فقط پذیرش پیشنهادات درمانی را تسهیل میکند، اما شما همیشه کنترل کامل بر افکار و رفتار خود دارید.
باور ۴: هیپنوتیزم همان خواب عمیق است
واقعیت: هیپنوتیزم با خوابیدن تفاوت زیادی دارد. در حالی که برخی از سطوح عمیق هیپنوتیزم ممکن است باعث شود فرد بیحرکت و آرام به نظر برسد، اما این بدان معنا نیست که او خواب است. در واقع، در طول هیپنوتیزم، مغز در حال فعالیت شدید است و فرد در وضعیت افزایش تمرکز ذهنی قرار دارد.
| ردیف | باور غلط | واقعیت (خلاصه) |
|---|---|---|
| ۱ | هیپنوتیزم واقعی نیست و فقط یک سرگرمی است | هیپنوتیزم درمانی یک روش علمی و پزشکی معتبر است. برخلاف نمایشهای صحنهای، در درمان اضطراب، افسردگی و ترک عادات مخرب مؤثر است. |
| ۲ | در هیپنوتیزم حافظه از بین میرود و همه چیز را فراموش میکنید | اکثر افراد مسائل جلسه را به یاد دارند. شما همچنان میدانید کیستید، کجا هستید و چه اتفاقی میافتد. هیپنوتیزم افزایش آگاهی درونی است، نه از بین رفتن آن. |
| ۳ | در حین هیپنوتیزم کنترل خود را از دست میدهید و تحت فرمان درمانگر هستید | درمانگر فقط راهنماست و شما خودتان فرآیند را انجام میدهید. هرگز مجبور به کاری برخلاف اراده خود نمیشوید و کنترل کامل بر افکار و رفتارتان دارید. |
| ۴ | هیپنوتیزم همان خواب عمیق است | هیپنوتیزم با خواب تفاوت دارد. مغز در حالت فعالیت شدید و افزایش تمرکز ذهنی قرار دارد، نه خواب. فرد آرام و بیحرکت به نظر میرسد اما بیدار و هوشیار است. |
هیپنوتیزم درمانی در چه مواردی مؤثر است؟
هیپنوتیزم درمانی در درمان هر بیماری جسمانی یا روانی ای که ریشه روانشناختی داشته باشد موثر می باشد.ر ادامه، مهمترین موارد استفاده از هیپنوتیزم درمانی را بررسی میکنیم:
۱. درمان اختلالات روانی و احساسی
هیپنوتیزم در بهبود بسیاری از مشکلات روانی و عاطفی که بر کیفیت زندگی فرد تأثیر میگذارند، مؤثر است. برخی از این مشکلات عبارتند از:
- استرس و اضطراب (از جمله اضطراب قبل از جراحی، اضطراب اجتماعی، اضطراب امتحان و…)
- پانیک اتک (حمله هراس) و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- افسردگی
- عدم اعتماد به نفس و کمرویی
- وسواسهای فکری و افکار مزاحم
- پرخاشگری و کنترل خشم
- ترسها و فوبیاهای اجتماعی (مانند سوشیال فوبیا، ترس از صحبت در جمع و…)
- اعتیاد و وابستگیهای روانی و عاطفی مضر (مانند ترک سیگار، ترک الکل و…)
۲. درمان مشکلات جنسی و اختلالات مرتبط
هیپنوتیزم درمانی در بهبود بسیاری از اختلالات و انحرافات جنسی کاربرد دارد، از جمله:
- ناتوانی جنسی
- زودانزالی و دیرانزالی
- بیمیلی جنسی و سردمزاجی
- بیشفعالی جنسی
- واژینیسم (درد هنگام رابطه جنسی در زنان)
- انحرافات جنسی مانند:
- سادیسم (آزار جنسی) و مازوخیسم (خودآزاری جنسی)
- فتیشیسم (شیء پرستی)
- همجنسخواهی و یا همجنسگرایی
- وسواس جنسی
- حیوانخواهی
- فوبیا یا ترس جنسی
می دانم، می خواهم، اما نمی توانم!
“ می دونی مشکلت چیست و می خواهی از آن رها شوی، و برای درمان این مشکل از همه روشها استفاده کرده ای با این حال مشکلت حل نشده”
پس بعد از مطالعه و دیدن ویدیو این صفحه برای دریافت مشاوره و درمان تماس بگیرید!
۳. درمان مشکلات جسمانی با منشاء روانی (دردهای سایکوسوماتیک)
بسیاری از مشکلات جسمانی ناشی از تنشهای روانی و هیجانی هستند که با هیپنوتیزم درمانی قابل بهبود میباشند، از جمله:
- بیخوابی و اختلالات خواب
- آسم و مشکلات تنفسی ناشی از استرس
- گرگرفتگیهای دوران یائسگی
- اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریکپذیر (IBS)
- میگرن و سردردهای تنشی
- دردهای مزمن، از جمله:
- دردهای بعد از عمل جراحی
- دردهای ناشی از سرطان
- دردهای فیبرومیالژیا
- دردهای سوختگی و آسیبهای جسمی
۴. بهبود عملکردهای ذهنی و جسمی
هیپنوتیزم درمانی نه تنها در درمان اختلالات روانی و جسمانی مؤثر است، بلکه میتواند به افراد در افزایش عملکرد ذهنی و جسمی نیز کمک کند. برخی از این موارد شامل:
افزایش تواناییهای خلاقانه و حل مسئله
افزایش تمرکز و تقویت حافظه (مؤثر برای دانشآموزان و دانشجویان)
بهبود عملکرد ورزشی و تقویت اراده (مؤثر برای ورزشکاران)
افزایش اعتماد به نفس و انگیزه فردی
شرایط هیپنوتیزم درمانی
برای اینکه هیپنوتیزم درمانی در درمان اختلالات عاطفی و فکری مؤثر باشد، فرد باید دارای شرایط خاصی باشد. افرادی که قصد دارند از این روش درمانی استفاده کنند، باید ویژگیهای زیر را داشته باشند:
انگیزه کافی برای درمان داشته باشد – داشتن هدف مشخص و انگیزه قوی برای تغییر، تأثیر هیپنوتیزم درمانی را افزایش میدهد. افرادی که واقعا به دنبال رهایی از مشکلات خود هستند و برای تغییر تلاش میکنند، معمولاً نتایج مطلوبتری از این روش به دست میآورند.
هیپنوتیزمپذیر باشند – تقریباً همه افراد تا حدی هیپنوتیزمپذیر هستند، زیرا بخش زیادی از رفتارهای آنها ریشه در ضمیر ناخودآگاه دارد. از آنجا که بسیاری از مشکلات روانی و رفتاری در گذشته در ناخودآگاه فرد تثبیت شدهاند، هیپنوتیزم درمانی میتواند در اصلاح آنها مؤثر باشد.
تمایل واقعی برای درمان داشته باشند – موفقیت در هیپنوتیزم درمانی تا حد زیادی به تمایل شخصی فرد برای درمان بستگی دارد. افرادی که باور به تأثیر این روش دارند و میخواهند تغییر کنند، معمولاً نتایج بهتری میگیرند.
با اجبار اطرافیان برای درمان مراجعه نکرده باشند – هیپنوتیزم درمانی یک فرآیند داوطلبانه است. اگر فردی با اجبار خانواده یا اطرافیان مراجعه کند و خودش انگیزهای برای تغییر نداشته باشد، احتمال موفقیت درمان کاهش مییابد.
در طول جلسه، همکاری لازم را با درمانگر داشته باشد – هیپنوتیزم یک فرآیند تعاملی است و فرد باید با راهنماییهای درمانگر همکاری کند تا به حالت عمیق هیپنوتیزمی وارد شود و بهبود حاصل کند.
می دانم، می خواهم، اما نمی توانم
گاهی اوقات می دانیم مشکل مان چیست و برای رهایی از آن از همه روش های موجود و ممکن استفاده نموده ایم ولی با این حال نتوانسته ایم از آنها رها شویم .
برای مثال : عدم رهایی و کنترل افکار و اعمال وسواس گونه علی رغم سال ها استفاده از دارو درمانی و مشاوره روانشناسی، یا عدم رهایی از مشکلاتی مانند عدم اعتماد به نفس و کمرویی علی رغم حضور در کلاس های تقویت اعتماد به نفس و جلسات روان درمانی و یا دارا بودن تمایلات جنسی انحرافی مانند پا پرستی ، سادیسم جنسی، مازوخیسم جنسی و یا همجنس گرایی و … علی رغم تمایلات باطنی خودمان برای داشتن آنها .بنابر این می توان چنین نتیجه گرفت که سر منشاء بسیاری از افکار ، هیجانات ، و احساسات و رفتار ما ریشه در ضمیر ناهشیار ما دارد و چون ما آگاه به ضمیر ناهشیار خود نمی باشیم به همین دلیل قادر به کنترل تمایلات ، افکار ، احساسات ، هیجانات و رفتار خود که احساس می کنیم نا به هنجار است نیز نمی باشیم .
گرچه اگر چنین باشد ما می توانیم ادعا کنیم که رفتارهای ما خارج از کنترل ما بوده و ما شخصا” چنین قصدی نداشته ایم ، با این حال ما مسئول اعمال خود بوده و در نظام اجتماعی باید پاسخگو باشیم .از آن جایی که میدانیم رفتار یا اعمال نا به هنجار چیست برای از بین بردن آن باید تلاش کنیم ،با توجه به تجربیات حاصل شده، هیپنوتیزم درمانی ابزاری قوی و سریع برای تخلیه احساسات و هیجانات نابه هنجار از ضمیر ناهشیار می باشد .
انسان محصول ژن و تربیت است بنابراین طبیعت خود آدم ها و تربیتی که از محیط مثل خانواده، مدرسه یا هم قطاران و رسانه های اجتماعی دریافت می کند باعث شکل گیری رفتار آنها و ثبتشان در ضمیر ناخود آگاه می گردد . در نتیجه یک هیپنوتیزم درمانگر خوب یا هیپنوتراپیست باتجربه که یک روانشناس متخصص باشد می تواند به همراه مشاوره، روان درمانی، روان کاوی و هیپنوتیزم درمانی، مشکلات مربوط به ضمیر ناهشیار فرد را از بین برده و باعث بهبود رفتار او گردد .
اگر تاکنون با روش های دیگر پزشکی و روانشناسی و غیره نتیجه ای نگرفته اید، هیپنوتیزم درمانی به همراه مشاوره روانشناسی و روان درمانی می تواند برای درمان مشکلات شما بهترین و موثرترین راه باشد.
منابع : تجربیات دکتر داوود نجفی توانا ، betterhealth ، clevelandclinic
سوالات متداول
-
آیا می توان کسی را علی رغم میلش هیپنوتیزم کرد؟
خیر .تا زمانی که مراجع نخواهد نمی توان او را هیپنوتیزم نمود زیرا در انجام هیپنوتیزم همکاری فرد ضروری است.
-
آیا می توان فرد هیپنوتیزم شده را به هر کاری که خلاف عرف اخلاقی و اجتماعی و یا غیره باشد وادار نمود؟
خیر ،فرد هیپنوتیزم شده را به هیچ کاری که خلاف میلش باشد نمی توان وادارش نمود.
-
آیا فرد هیپنوتیزم شده میتواند همه آنچه را که بر او در هنگام هیپنوتیزم گذشته به خاطر آورد ؟
بعد از هیپنوتیزم فرد هیپنوتیزم شده تا حدودی میتواند انچه را که بر او گذشته به خاطر آورد.
-
یا می توان بوسیله هیپنوتیزم کسی را و یا چیزی را پیدا کرد ؟
این مسئله اثبات نشده . البته اگر چنین کاری امکان پذیر بود شاید خیلی از مشکلات حل می شد و البته مشکلات زیادی هم ببار می آورد
-
آیا می توان کسی را وادار به اعتراف کرد ؟
اولا این کار اخلاقی نیست . و دوم اینکه فکر نمی کنم امکان پذیر باشد و اگر هم امکان پذیر باشد من چنین تجربه ای ندارم
-
آیابوسیله هیپنوتیزم می توان خاطرات گذشته ای برای کسی خوشایند نیست ( مثلا خاطراتی که با معشوقه قبلی داشته و یا خاطرات تلخ دیگر که او را ناراحت می کند ) را پاک کرد ؟
خیر .اما بعضی ها چنین ادعای را می کنند . به اعتقاد من گذشته شمع آینده است نباید فراموش شود باید از آن درس گرفته شود اما بوسیله هیپنوتیزم می توان احساسات ناخوشایند و اثرات روانی آن خاطراترا کاهش داد بطوری که فرد احساس ارامش و راحتی نماید.مثلا کسی که علی رغم زندگی خوب و همسر خوب عاشق فرد دیگری میشود و از لحاظ عقلانی می داند که کار درستی نیست اما نمی تواند آن فرد را رها کند.
-
آیا هیپنوتیزم خواب است؟
هیپنوتیزم یک نوع خواب جهت یافته است بنابراین هیپنوتیزم مانند خواب طبیعی نیست.
-
آیا ممکن است فرد هیپنوتیزم شده را نتوان از حالت هیپنوتیزم خارج کرد؟
خیر ، هیپنوتیزم یک رابطه کنترل شده بین دو نفر می باشد .بنابراین هر وقت که لازم باشد میتوان فرد هیپنوتیزم شده را از ان حالت خارج کرد .
آیا کسانی که هیپنوتیزم می شوند افراد بی اراده و ضعیفی هستند؟ خیر. هیپنوتیزم پذیری افراد دلیل بر ضعف اراده آنها نیست بلکه دلیل بر هوش طبیعی رو به بالا و اراده آنها برای هیپنوتیزم شدن است. -
ایا افرادی با بهره هوشی پایین و یا کسانی که دارای اختلال حواس هستند هیپنوتیزم پذیرند؟
خیر. کسی که می خواهد از هیپنوتیزم درمانی استفاده نماید باید تا حدودی دارای تمرکز حواس باشد .
